DIY: Foamroller – joogamatosta putkirulla
Se on lepoviikko nyt, eli ainoastaan kevyttä liikuntaa, venyttelyä ja muuta kehonhuoltoa seuraavat 5-7 päivää. Putkirulla on hankinnassa, mutta sen saapumista odotellessa on pärjättävä joogamatosta ja pahviputkesta rullatulla DIY-foamrollerilla. Nerokasta, vaikka itse sanonkin! — P.S. Mitä mieltä olette tällaisista minibloggauksista? Huomaan, että minun on paljon helpompi päästää FB-sivujen puolelle lipsahtamaan kaikenlaisia pieniä kommentteja päivittäisestä elosta, mutta […]