Kaiken atleettisuuden perusta, osa 1 (Eli miksi salitreenaaminen on juttuni mun!)
Olen käynyt salilla enemmän tai vähemmän aktiivisesti reilun kuuden vuoden ajan, mutta useimmat minut tuntevat tuskin hyvällä tahdollakaan voisivat sanoa minua oikean punttimimmin näköiseksi. Muutoksia viime vuosien varrelta: siltä näyttää, miten liikkuu ja syö. Tämä johtunee siitä, että A) olen suurimman osan ajasta ollut kausittainen harjoittelija ja vaikka tekeminen on melkein ensimmäisistä vuosista lähtien ollut […]