Vinkkejä macan käyttöön
Siitä on kohta kaksi vuotta kun otin ensimmäiset todelliset superfoodit käyttöön. (Supereita edeltäneet itu-/kasvis-/raakaruokavaiheet erikseen, nekin olivat terveellisiä kokeiluja. Käytännössä on mielestäni väärin väittää, etteikö olisi aivan yhtä superterveellistä syödä usein esim. parsakaalia ja muita vihreitä ja täydentää ruokavaliota ravinnepakatuilla siemenillä ja pähkinöillä, marjoilla ja vaikka luomulihalla ja juureksillakin kuin täydentää ruokavaliota varsinaisesti superfoodeiksi nimetyillä […]