Tag: Superfoodit

Siitä on kohta kaksi vuotta kun otin ensimmäiset todelliset superfoodit käyttöön. (Supereita edeltäneet itu-/kasvis-/raakaruokavaiheet erikseen, nekin olivat terveellisiä kokeiluja. Käytännössä on mielestäni väärin väittää, etteikö olisi aivan yhtä superterveellistä syödä usein esim. parsakaalia ja muita vihreitä ja täydentää ruokavaliota ravinnepakatuilla siemenillä ja pähkinöillä, marjoilla ja vaikka luomulihalla ja juureksillakin kuin täydentää ruokavaliota varsinaisesti superfoodeiksi nimetyillä […]

Ilouutisia! Toipilaspäivät on nyt vietetty, joten pukataan nyt arki reippaasti käyntiin! Aloitetaan toivepostauksella, jossa käyn läpi muutamia päällimmäisiä lisäravinteita, joita otan. Kuvasin tämän jo viime viikon alussa, kun yskä vielä vaivasi ja pää oli vähän nuhan murjoma, joten pahoittelut höpötyksen tasosta. Haluan kuitenkin pitää tämän palstan rentona harrasteluna, joten en aio ottaa paineita liiasta korrektiudesta. […]