Super-oppija Tim Ferriss & toipilasjumi
Toipilaana huomaa, miten paljon omassa elämässä liikunta merkitsee hyvän olon kannalta. Siksihän tämän kuntoprojektin ajattelin sopivaksi pariksi lääkisprojektille. Mun aivot ja mieli ei leikkaa ilman päivittäistä annosta: reipasta kävelyä/reipasta voimailua/raitista ilmaa. Ja sopivassa suhteessa miellään kaikkia näitä edellä mainittuja. Masennun muuten helposti ja vaivun apaattisuuteen ja melankoliaan. Toipilaspäivien minäni muistuttaa minua männävuosien minusta, jolloin kamppailin […]