Talvilenkkeily: Ei sen kummempaa kuin kerrastoa alle.

Kävi sitten eilen illalla niin, että valmennuskurssin opettaja unohti tykkänään saapua opetuskerralle. No, sattuuhan sitä parhaimmillekin, niin ainakin sanotaan.

Yllättäen kädessä olikin sitten kokonaiset kolme tuntia ylimääräistä aikaa ja virtaa kuin vieterijänöllä, varsinkin sen jälkeen kun olin piristykseksi nauttinut kofeiinipitoista juomaa 3,5 tunnin matematiikkapänttäystä varten ja evääksikin oli vielä banaani. Jäin koululle vielä noin tunniksi itsenäisesti opiskelemaan, vetelin eväät nassuuni ja aloin miettimään, että vitsi, nyt on kyllä niin pirteä olo, että kappas… Kuinka tekeekään vielä mieli – juosta, kirmata, hyppiä!

Kävelin siitä siis äkkiä kotiin vaihtamaan vaatteet ja kirmasin eilen koko talven ensimmäisen juoksutrikoolenkkini. Todella pitkään aikaan ei ole riittänyt virtaa kuin hädin tuskin salitreeneihin (ja niihinkin tammikuussa todella heikosti), mutta nyt, voi pojat! Mikä fiilis!

Se oli todellakin vaan lämpökerrastoa alle ja baanalle! Carpe diem! 

Alle urheiluliivit, hengittävä urheilutoppi ja pitkähihainen paita, jonka kaulus työnnetään nätisti housunkauluksen alle.

Laadukkaat talvikerrastohousut lämmittävät ja säilyvät vuodesta toiseen. Suttuisesta kuvasta ei erota, mutta nämä Odlot lämmittävät jo kolmatta/neljättä vuotta edelleen siistinnäköisinä ja nyppyyntymättöminä.

Päälle tuulta halkova takki, vuosia vanha Adidas, ja varmasti yhtä vanhat Adidaksen juoksutrikoot. Kaula-alue tietenkin suojataan tuulelta käytännöllisen ohuella kaulaliinalla, pipo päähän ja säärystimet/varrelliset villasukat suojaamaan nilkkoja purevalta viimalta. Kyllä kelpaa!

(Ja kyllä vaan, tykkään peukuttaa menokuvissa!)

—

Tässä teille saman tien myös vähän menomusiikkia: 

http://www.youtube.com/watch?v=vux3htspD6s

Arkia laitetaan täällä soimaan aina, kun kaivataan super-hyper-iloista-energistä fiilistä. Vaikka alkuverryttelyksi. Pomppu, pomppu, pomppu ja venyytys!

––

In English: This is how you dress for winter running in Finland. Lots of light layers, cover up your neck and wear a windbreaker – then run like crazy!!!

(+ Warm up by dancing crazy to The Ark.)

http://www.youtube.com/watch?v=wFbBwXNjYCA