Arkisto 2014 maaliskuu Juoksuvalmennusta ja hyvää fiilistäUusia treenitavoitteita ja onnellisuuslihaksiaMehusteluaLenkkarit kiertoon?Palauttelua ja rentoa treeniä..the moment my legs begin to move, my thoughts begin to flowhelmikuu Hiihtolomailua ja treenailuaJuoksun neljä vuodenaikaaTreenibuustia raakasuklaastaTakana upea treeniviikkoPunajuuria, hummusta ja tofua20 sekunnin sääntöTreeniä ennen auringonnousuaVihreä startti päivälleIntoilua
