Treeniä ennen auringonnousua
Heräsin tänä aamuna jo neljältä. Tämä ei todellakaan ole itselleni erityisen luontainen unirytmi. Vaikka pärjäänkin melko vähällä unella, nukkuisin mielelläni hieman pidempään. Hyödynsin kuitenkin tämän odottamattoman ja varhaisen vapaa-ajan kirjoittamalla blogiini, juoksemalla treeniohjelmani mukaisen lenkin ja tupsahtamalla joogasalille jo kuudelta. Aamuhämärissä juokseminen on parasta (jos siis ensin saa silmänsä auki). Yöllä satanut lumi oli edelleen koskematonta […]