Palauttelua ja rentoa treeniä
Viime viikko meni aika pitkälti toipuessa edellisen viikon melko intensiivisestä treenistä ja matkustelusta. Loppuviikosta lähdin vielä työmatkalle Moskovaan, missä ehdin toki nauttia myös hyvästä elämästä. Lepo tuli varmasti tarpeeseen ja uusi viikko alkoikin reippaasti 19 km:n lenkillä. Maanantai Myöhäisestä kotiinpaluusta huolimatta sain itseni huijattua aamujoogaan sillä verukkeella, että se elvyttäisi kehoa ja avaisi raskaan treeniviikon […]