Tag: #juoksu

Laskeskelin juuri juosseeni noin 900 kilometriä vanhoilla, tai siis viime heinäkuussa ostetuilla, lenkkareillani. Sinänsä olen tilanteeseen tyytyväinen – joskin olisin toki toivonut juosseeni vielä hieman enemmän. Yleisen näkemyksen mukaan juoksukengät suositellaan vaihdettavan noin 500 kilometrin välein, joten taitaa olla aika lähteä tossukaupoille. Olen päättänyt olla tämän vuoden ostamatta mitään, joten hieman harmittaa että ostolakkoni rakoilee jo […]

Viime viikko meni aika pitkälti toipuessa edellisen viikon melko intensiivisestä treenistä ja matkustelusta. Loppuviikosta lähdin vielä työmatkalle Moskovaan, missä ehdin toki nauttia myös hyvästä elämästä. Lepo tuli varmasti tarpeeseen ja uusi viikko alkoikin reippaasti 19 km:n lenkillä. Maanantai Myöhäisestä kotiinpaluusta huolimatta sain itseni huijattua aamujoogaan sillä verukkeella, että se elvyttäisi kehoa ja avaisi raskaan treeniviikon […]

Viime viikko oli huikea. Alkuviikon nautin keväisestä Lontoosta, kävin tekemässä pari päivää töitä Helsingissä ja suuntasin hiihtolomalle Saariselälle viikonlopuksi. Viikon aikana ehdin lenkkeillä kolmessa eri ilmastossa, kokeilla unohdettuja urheilulajeja sekä ottaa rennosti. Nyt takaisin normaalirutiiniin palanneena on ainakin jotain mitä muistella. Myös kroppani on tästä erittäin samaa mieltä, eilinen murtsikkainnostus tuntuu jokaisessa raajassa. Maanantai Edellispäivän […]