Päähäni taottiin jo pienenä lapsena, että hampaita pitää hoitaa kunnolla. Huonokuntoisia hampaita ei voi piilotella. Tiedän henkilöitä, joilla on niin huonossa kunnossa purukalusto, että he eivät voi hymyillä kuin huulet kiinni. Hoidetut hampaat on valttikortti, jota kannattaa vaalia. Valkaisu ei riitä. 

Ostan vieläkin värjääviä tabletteja, joiden pureskelemisen jälkeen paljastuu armottomasti lipsuminen hampaiden harjaamisessa. Käytän hammaslankaa joka päivä, myös matkoilla. Harjaan myös päivittäin hampaiden välit pienellä pulloharjaa muistuttavalla muovivekottimella. Valitsen hammastahnankin huolella.

Pienet hammasväliharjat ovat kertakäyttöisiä ja maksavat euron kappale. Ne ovat hintansa väärti. Jos käy säännöllisesti hammaslääkärissä ja hoitaa päivittäin hampaita, itsehoito on halvinta mahdollista kauneudenhoitoa, mikä kantaa pitkälle. Moni sairaus saa alkunsa hoitamattomista hampaista.