About gaining weight…
Toissapäivänä mulle tuli järjetön jädehimo. R oli auttamassa kaverin muutossa, ja pyysinkin että herra kipasis meille paketin vaniljajädee matkalla kotiin. Toi vanilja on sellainen sopuratkaisu, sillä mä tykkään suklaasta ja R taas kaikesta karamelli-kinuskihommeleista joista mä taas en piittaa laisinkaan. Mun annokseen tuli sitten sekaan kaakaojauhetta ja Rlle kinuskikastiketta. Yks paketti ja molemmat oli tyytyväisiä… niin kauan ku sitä riitti… joka ei ollu kauaa. Vedettiin nimittäin koko boxi sitten kerralla 🙂
Last saturday I got this huge craving for ice cream. R was helping our friend to move, so I called him and asked if he could pop in the store on his way home, and buy some ice cream. He brought some vanilla flavour, ’cause I like chockolade and he likes caramel, so this was a something we both can tune for our taste. I added some cocoa powder and he added some caramel sauce. One pack and we were both happy… as long it lasted. I mean, we ate the whole packet at once 🙂
No ihan ku siinä ei olis tarpeeks, eilen oli pakko saada taas jädee (ja oli meil kahvimaitoki loppu :D), joten ei kun suunta kohti lähikauppaa. Mä en oikee saa nyt kiinni tästä mun kevät-kevennyksestä. Se on muuttunut nyt salakavalasti kesä-kevennykseks ja varmaa lopulta huomaan sen olevan syys-kevennys. Nyt kesän tullen huomaan että noi hiljalleen talven aikana tulleet kilot on saanu olon taas tuntumaan ikävältä, ja koitan sen viitisen kiloa karistaa. En nimittäin halua että tilanne pääsee taas räjähtämään, ja yhtäkkiä huomaan olon olevan todella ahdistava.
Like that wasn’t enough, yesterday we wanted more ice cream (and we ran out of our coffee milk too :D), so we had to go to store once more. Somehow I just can’t start my diet. I was supposed to make somekind on spring-diet, but it has changed in to summer-diet, and I’ll bet it will turn into fall-diet. I mean, I’ve gained some weight during this winter, and I just don’t feel as good anymore. I think 5kg less would be much nicer. If I don’t act now, it may suddenly be that 10kg all over again. And that would be hard job to do.
Ensimmäinen askel mun kevennykseen on se että mun pitää muistaa juoda vettä. Mulla on tosi outo suhde veteen. En pidä lainkaan sen juomisesta. Joudun pakottamaan itseni juomaan. Ja tosi usein havaitsen että sekoitan janon nälkään. Eli ei tarttis syödä kun muistais juoda. Mikä siinä oikee on että kahvia, energiajuomaan ym. voin juua vaik kuin paljon, mutta kun kyse on vedestä, se on silkkaa pakkopullaa!!! Eli noita juomia jotka viel poistaa nestettä, niitä menee, mutta sitä terveellistä perusnestettä ei vaan saa juotua. Tää on asia jonka kanssa oon taistellut vuoskaudet.
First step in to my diet will be that I’ll must start to drink more water. I’ve got this most weirdest relationship with water. I really don’t like to drink it. And often I’m mixing thirst to hunger. So I’m actually not hungry, but thirsty. I can drink lots of coffee, energy drink etc. But drinking water is hard!!! So I dring stuff that actually remove fluids from my body, but I can’t drink the one that is good for my body. This is something I’ve strugled with many years now.
Mä veikkaan että iho ja koko kroppa vois paremmin jo sillä että saisin sen nestemäärän kohdilleen. Toinen asia johon pitää taas alkaa kiinnittää huomiota on ne kasvikset. Hedelmiä kyllä syön, mutta ne taas ei niitä keveimpiä ole, joten on aika saada taas kaikki ihanat vihreet pavut yms. lautaselle. Onneks mä tykkään hirveesti just vihreistä pavuista ja kaaleista (okei, parsakaali on vähän niin ja näin… se menis raakana, mut en oikee pidä siitä kypsänä…), jotka on niitä melko terveellisiä. Et sen suhteen ei oo ongelmaa. Pitää vaan muistaa pitää noita tuotteita pakkasessa ja jääkaapissa, koska muuten ne vaan unohtuu.
I’ll bet my skin and whole body would feel better if I’d drink more water. The other thing I must focus on, are the vegetables. I do eat fruits, but they’re not the lightest ones, so it’s time to start bring those green beans etc. back on my plate. It’s good thing that I do like them. I just love green beans, cabbages (well broccoli is not my favourite one, that I can eat raw, but cooked one is not so good…), and they are quite healthy and light fill for the plate. So it’s not that big of an problem. All I have to do is keep them available, otherwise I’ll forget them.
Kauppamatkalle heitin päälle uuden H&Mn Concious collectionin seepra tunikan joka maksoi alessa vain 5e. Mä niin tykkään seepra kuosista… DrDenimin housut, jotka onneks on niiiiin joustavat että ovat suht hyvin ottaneet tän viiden kiloin painon lisäyksen. H&Mn baltsut ja Longchampin laukun. Ajattelin piristää asua hieman Bikbokin statement kaulakorulla, ja ranteeseen laitoin kellon sijaan Isabel Marant pour H&M rannekorun, sillä olihan sunnuntai ja vapaa, eikä kelloa kai silloin tarvitse niin paljoa katsoa :D Hetken mietin aurinkolaseja, ottaakko mustat, mutta päätin olla villi ja jatkaa tuota ruskeaa väriä joka laukussa ja kengissä oli jo valmiina, joten nappasin päälle nuo harvemmin käyttämäni LeSpecsit kilpparikuosissa.
On our way to store I wore my new H&M Concious collection tunic that was 5e in sale. I do love that zebra pattern… My black DrDenims, that are so strethcy, that they have took quite well this approx. 5kg gain of weight. H&M ballet slips and Longchamp bag. I decided to wear my statement nacklace from Bikbok and my Isabel Marant pour H&M bracelett, since I didnt wore a clock. I think on sunday, specially as it was a day off, you don’t need a watch :D For a while I was pondering between sunglasses. Should I take the black ones, but I decided to go wild and wore my tortoise shell LeSpecs.
Tavallaan nää tän päivän kuvat sai mut taas todella heräämään tän painon nousun suhteen. Koska tuo tunika on väljä, se saa yläkropan näyttämään vielä isommalta, kuin esimerkiksi joku istuvampi paita. Mulla on aina ollut jotenkin laaja rintakehä, joka tekee yläosasta jotenkin ison näköisen. Ja ideaalia olis jos vois pitää niitä hieman istuvampia yläosia. Tää taas vaatii sen että olis mahaa saatava vähän pienemmäksi. Mun kompastuskiviä ruuan suhteen on leipä, peruna ja kaikki hiilarimössö joista tykkään kovin. Mutta ne turvottaa ja saa olon huonoksi. Etenkin vaalea leipä, pasta jne. Pahin on ehkä se leipä. En oikeestaan hirveesti edes tykkää voileivistä, mutta koska R tykkää niin niihin on aina ainekset valmiina ja ne on helppo oikotie jos alkaa hiukoa. Jos söisinkin vaan yhen leivän pelkällä juustolla ja kurkulla asia ois ok, mutta mun mielestä leivässä pitää olla reilusti voita… Ja pahin on ehkä mun rakkaus paahtoleipiin joissa on voita ja marmeladia… niitä vois mennä vaik kuinka monta! Ehkä sellainen yks leipäpäivä viikossa olis se mun juttu. Silloin vois hyvällä omallatunnolla vetää parikin :D
Actually these pics made me more aware about gaining waight. As that tunic is so loose, it makes my upper body look bigger than when I’m wearing some more form fitting shirt. I’ve allways had this quite big chest, not really the boobs but the whole chest area. So it would be ideal to wear more fitting tops. This means that I’ll have to loose those extras from my waist. My weakness is all those carbs, white bread, pasta, potatoes. I like them, but they make me feel puffy. Specially bread and pasta. Worst is bread. I actually don’t like sandwiches, but as R likes them, there are incredienst at the house ready all the time. So it’s easy and quick way to fill your stomach with them. If it only was one bread with cheese and cucumber, but I need my bread to have a lots of butter too… And I really love toast with butter and jam… I could eat lots of them! So perhaps a one day in a week could be the bread day, that would be good for me. Then I could eat couple of those without feeling quilty :D
Muutenkin mulla näkyy se painon nousu aina keskivartalolla ja reisissä sekä olkavarsissa. Pohkeet on ja pysyy samoina, kuten kyynärvarsikin. Ja mitä enenmmän sitä ylimääräistä tulee, sen epäsuhtaisemman näköinen mun kroppa on. Tähän väliin pitää sanoa että vaikka toki perimmäinen syy siihen että en halua painoni nousevan niihin lukemiin joissa se pari-kolme vuotta sitten oli, on se, että olo oli silloin todella huono ja esimerkiksi lonkkakivut todella kovat. On tää ulkonäöllinen syy myös melko iso asia. Siis meinaan sitä että jotta mä voin hyvin, on mun myös tykättävä itsestäni, ilman sitä voivottelua että ”perkele kun on iso maha” tai ”helkkari kun nää housut ei mee kii”. Eli mun mielestä ei oo ns. väärin laihduttaa siks että näyttää paremmalta. Sillä jos se, että tunnet olos hyväks, vaatii sen kilojen pudotuksen, niin silloin musta on ihan ok olla sen verran pinnallinen :)
My weight gaining allways seems to gather in my middle body, thighs and my upper arms. My calfs and lower arms remais the same. And more I get weight, more uneven my body looks like. Here I’ll have to say that even the most important reason to loose my weight is the better feeling and the fact I don’t want to get those severe hip pains again, there is more vain reason too. I want to look better. And I think that when I look better, I feel better too. If I don’t have to complain about ”damn my stomach is big” or ”why the hell these pants are so tight”, I feel better. So I don’t think it’ is any worse to loose weight to look better if it makes you feel better, it’s allowed to be vain sometimes :D
Nyt mä toivotan teille kaikille oikein aurinkoista ja ihanaa alkuviikkoa, ja meen tekemään listaa siitä mitä kasviksia mun pitää kaupsta hommata :) Miten muuten, onko siellä ruudun toisella puolen muita jotka kokee ton vedenjuonnin samalla tavalla?
Now I wish you all a good and sunny start of the week, and go and make a list of those veggies I need to buy from the shop :) Hey, is there anyone out there with same kind of weird relationship with water?