Superfoodit ja terveys
Tuossa eilis aamun postauksessa mainitsin että usein meidän aamut alkaa kahvilla ja smoothiella. Tosiaan näin on ollut nyt parin viikon ajan. Ollaan aloitettu aamut tekemällä hedelmä-jogurtti smoothiet, joihin sekoitetaan myös sitten joitain ns. superfood aineksia. Mä olin jo jonkin aikaa netistä tsekkaillut noita superfood juttuja, ja ne vaikutti tosi kiinnostavilta. Ja itse asiassa jo viime syksynä mun frendi […]
