Aika monelle blogini lukijalle on käynyt vähintäänkin rivien välistä selväksi, että täälläkin painitaan iho-ongelmien kanssa. Parin viime vuoden aikana jopa poskeni ovat joutuneet alistumaan ihmeelliselle pikkunäpylle joka ei vain tunnu häviävän mitenkään.

Kyllästyin totaalisesti ja aloin etsiä fakta-tietoa asian tiimoilta. En usko hetkeäkään, että lääkkeet olisivat ratkaisu iho-ongelmiin ja kaipasin jotain konkreettisia vinkkejä ja hoito-menetelmiä liittyen ruokavalioon ja ihonhoitoon. Törmäsin Jarkko Viitakankaan e-kirjaan Nujerra akne ja ostin kirjan siltä istumalta.

Nujerra akne on todella kattava ja erittäin yksityiskohtainen paketti. Valtavan kokemuspohjan ansiosta Jarkko pystyy antamaan tarkkoja vinkkejä mm. lisäravinteiden ja ihonhoitotuotteiden suhteen turhan kokeilukierteen ja rahantuhlauksen välttämiseksi. Koin pääseväni käsiksi suorastaan salaisiin aseisiin, joihin en muualla ole törmännyt!

Suurimmalla osalla akneen auttaa jo huomion kiinnittäminen ruokavalioon (gluteeniton, maidoton ja sokeriton). Tämän kirjan kanssa homman tekee erityisen helpoksi annetut askeleet ja aikamääreet, jolloin tuloksia pitäisi jo näkyä. Koska oma syömiseni oli näiden ohjeiden mukaan suhteellisen kunnossa, ja huomasin harmikseni kärsiväni aknesta viheliäisintä nujerrettavaa, hormoniperäistä aknea, iskin kiinni täsmähoitoohjeisiin. Kaappeihini päätyi mm. pakurijauhetta, parapähkinöitä, jojoba-öljyä, Vitexiä ja vihreää teetä sisältäviä rasvoja. Kuulostaa ehkä hipiltä, mutta Jarkon perustelut ovat kattavat ja kokemukset puhuvat puolestaan. Kannattaa siis lukea kirja ihan kokonaisuudessaan, ennen kuin sanoo mitään mihinkään suuntaan 😀

Luin kirjan kuukausi sitten ja otin ohjeet välittömästi käyttöön. Tällä hetkellä haluan sanoa vain, että KIITOS, JARKKO! Tuloksia alkoi näkyä melkein heti ja luotto pitkäaikaisemman hoidon tuloksiin on erittäin vahva. Tämä ei ole maksettu mainos, vaan haluan, että mahdollisimman moni löytää tämän kirjan ja löytää siitä itselleen avun. Jälleen kerran apu löytyy luonnollista tietä, ei lääkkeiden avulla!

E-kirjan voi ostaa itselleen täältä, vaikka tältä istumalta. Kirja kilahtaa sähköpostiin muutamassa sekunnissa ja tie kohti parempaa ihoa voi alkaa.

Helpottunutta päivää toivottelee,

Meeri