Placeholder image

Äidin viisauksia: peruna kerrallaan

”Jos sinulla ei ole mitään järkevää sanottavaa, älä sano mitään”, totesi Pupu klassikkoelokuva Bambissa. Niinpä minäkin olen ollut täällä hiljaa, kunnes sain loistoidean kirjoitukselle: äidit ovat aina oikeassa. Melkein aina ainakin… ”Peruna kerrallaan” Äitini on itseni kaltainen..*kröhöm*..työnarkomaani ja onkin vakiokohteitani, kun pitää päästä purkamaan stressiä tai kiirettä. Yksi parhaista neuvoista, jonka äitini on antanut työkiireisiin […]

Minkä polun SINÄ valitset?

Minkä polun SINÄ valitset?

Kun ystäväpiiri alkaa lähestyä kolmekymppiä nousee keskusteluihin yhä vahvemmin taikasana valinta. Lähestyvä rajapyykki (tosin ehkä keinotekoinen sellainen) saa yhden jos toisenkin pohtimaan omia valintojaan ja sitä, ovatko ne ”oikeita”. Kolmenkympin kynnyksellä niin miehet kuin naiset alkavat kyseenalaistaa omaa elämäänsä ja sen aikana tehtyjä valintoja, sillä yhteiskunta, biologia ja eletty elämä alkavat ajaa ihmistä yhä kapenevempaan muottiin. […]

Eroon kuukautiskivuista ja pms-oireista

Eroon kuukautiskivuista ja pms-oireista

Moni meistä kärsii kerran kuukaudessa alavatsakivuista, v*itutuksesta ja synkemmästä mielestä. Väsynyttä mieltä ja kehoa kannattaa kunnioittaa, mutta muutama rentouttava joogaliike auttaa kuukautisten tuomiin vaivoihin. Tässä niistä muutama: Videon joogasarja on aivan mainio setti kuukautisten aikaan. Kaikki liikkeet ovat rentouttavia ja niissä saa ihanan lämmöntunteen alaselkään, joka on usein koetuksella kuukautisten aikana. Kannattaa olla ensimmäisessä liikkeessä vähintään viisi […]