Minulla on vatsamakkara!

ON ON! Se näkyy ihan selvästi eikä johdu yhdestä yöllisestä jääkaappireissusta! Saako siitä iloita? Vai pitääkö sitä vihata? Itse olen valinnut ensimmäisen. Tämä mystinen makkara nimittäin kertoo, että syöty on ja vatsarutistukset on tainnu pikkasen unohtua? Toisin sanoen, tämä osa kehostani kertoo faktana sen, että olen saavuttamassa jotain mistä olen niin kauan haaveillut – armollisuuden itseäni kohtaan. Olen syönyt halujeni mukaan ja urheillut männä viikkoina PT:ni laatiman ohjelman mukaan. Yksin treenatessa paras pumppi on yleensä jäänyt saamatta rintalastasta kuuluneen rusahduksen vuoksi ja varonkin vähän kaikissa liikkeissä äkillisiä vetoja tai työntöjä, sillä jo esimerkiksi yskiminen ja niistäminen saavat aikaan ilkeän kivun rintalastan seudulla. Tämän vuoksi myös ne ihanan kamalat vatsat ovat jääneet vähemmälle ja olen tehnyt salilla vain sen mihin kroppa on kyennyt. Pedin omaksi minua ei ihan hevillä saa ja kun keho periaatteessa toimii, niin urheilen säilyttääkseni mielenterveyden. Hissukseen ja parempia aikoja odotellessa. (Vaikka kovaa pumppia kaipaisin ma vain…)

Mutta back to business: vatsamakkara. Minulle tuo niin mystinen ”olento” on ilmaantunut kehooni vai yöllisiä rilluttelureissuja seuraavina aamuina tai kaavittuani äidin kakkuvadin tyhjäksi tiramisupaakkelista (oi kyllä! Yleensä vuoka on varattu kahviherkuksi koko 8 -hengen poppoolle, mutta todellisuudessa se uppoaa yleensä minun, Antin ja äidin napaan. Itse tietenkin lohkaisen siitä ensimmäisen puolikkaan ja nuolen vielä astian puhtaaksi kun muut siivoavat kiltisti kahvikupposia pöydästä). Muistan kuitenkin ajat, jolloin minulla OLI vatsamakkara (tai kaksikin). Painoa taisi tuolloin olla lähemmäs 50 kiloa ja olin niin sanotusti laiha läski. Herkuilla käynnistin aamuni ain’ ja iltapalaksi upposi vielä litra jäätelöä herkkuhimooni vain! Olin sokerinarkkis. Viikkoon en saattanut syödä muuta kuin lettuja, jäätelöä, poppareita, limpparia, suklaata ja ties mitä höttöä. Ainut ”ruoka” mitä tein oli valmispizzat, nakit/lihapllat ja ranskalaiset sekä valmiiksi marinoidut kanasuikaleet kera nuudels. Voinette kuvitella olon? Noh, tuolloin ruoka ei todellakaan ollut se ykkösprioriteetti elämässä, mutta tottakai loputon herkuttelu alkaa jossain vaiheessa näkyä myös kropassa. Ilmestyi vatsamakkarat! Inhosin niitä. Antti ei saanut koskea niihin ja verhouduin aina isoihin lökäpaitoihin, vaikken muuten mikään jättiläinen ollutkaan. Inhosin niitä yli kaiken. Hyihyihyi sanoin aina mielessäni.

Nyt kuitenkin muistelen aikoja hieman kaihoisasti. Ehkä myös hivenen elämää kokeneempana ja henkisesti kypsempänä. Vuonna 2008 taisin nimittäin vain olla liian nuori ja huonovointinen miettimään kehonkuvaani ja hyväksymään sen sellaisena kuin se on. Nyt uuden pienen, tavallaan hellyyttävän makkaran kohdalla tunnen enemmänkin empatiaa ja halua hoivata sitä (ja tällä verukkeella söin eilen pari riviä miehen suklaasta, josta en edes pidä mutta joka sattui sopivasti olemaan nenäni edessä. Jääkaapissa. Taaimmaisessa nurkassa. Piilossa. Ihan vain, koska vatsani sitä hieman huuteli). Se on osa minua, uutta minua. Niin pohjalta on lähdetty, että enää en nipota pienestä. Ja koska tiedän, että timmi vatsa kertoo A) liian pienestä rasvaprosentista ja B) nipottamisesta. (KYLLÄ, NIPOTTAMISESTA! ), valitsen mielummin rentouden, hyvän olon ja avokadot. Mmmmm, avokadot….

hyvinvointi terveys mieli

Onni

Katsoin tänään tilinauhaa ja pienen, lievän romahduksen ja ahdistuskohtauksen jälkeen hymyilin. Kyllä, hymyilin. Rohkaistuin, otin puhelimen käteen ja soitin isälleni maailman noloimman puhelun pienestä pikalainasta (sillä palkkapäivään on vielä viikko ja appivanhemmat rysähtävät meille viikonlopuksi vieraisille). Puhelun jälkeen itkin taas. Olo oli kurja, mutta samaan aikaan  huojentunut. En tietenkään olisi halunnut pyytää vanhemmiltani yhtään lainaa (en edes 20 euron vippiä viikoksi), mutta samalla olin kiitollinen siitä, että minulla ON molemmat vanhemmat, jotka pyyteettömästi auttavat minua silloin kun hätä on suuri. Heihin voi aina luottaa. Se ei kuitenkaan ollut ainut syy hymyyn ja huojennukseen. Tilinauhaa katsoessani huomasin nimittäin ajattelevani, että mielummin näin. Mielummin olen nimittäin köyhä, työssäkäyvä ja terve kuin yksinäinen, sairas miljonääri. Ei se raha tuo onnellisuutta. Turvaa se tuo, mutta ei onnellisuutta. 

Aloinkin miettimään mistä olen juuri tällä hetkellä, tänä päivänä, onnellinen. Lista tuntui loputtomalta, sillä olen tällä hetkellä jossain kevätendorfiinihuumassa ja minussa on enemmän virtaa kuin sadassa duracell-pupussa, mutta tässä kuitenkin muutamaa syy hymyyn:

1) Onnellisuus ystävän puolesta. Parhaan ystävän. Enempää en sano, mutta sydän pakahtuu onnesta. Hän tietää kyllä – uskoisin.

2) Terveys. Koen olevani terve. En täysin terve (voiko sitä tilaa edes koskaan saavuttaa?), mutta niin terve kuin vain voin tällä hetkellä olla. Se on arvoltaan enemmän kuin tuhat neitsyttä ja tsiljoona suklaakuorrutettua rubiinia yhteensä.

3) Uni. Olen nukkunut tällä viikolla kuin pieni vauva eikä aamu neljän herätyksetkään ole tuntuneet pahalta. Ruoka, lepo ja liikunta taitaa olla toimiva kokonaisuus, joka täydentyy…

3) Työllä. Vaikkei työni joka päivä ole sitä maailman jännittävintä, pidän siitä. Myös työpaikan saaminen tässä taloustilanteessa on haasteellista, joten olen todellakin kiitollinen nykyisestä virasta. En oikeasti halua edes muistella aikoja, jolloin heräsin aamuisin ajatukseen ”montakohan tuntia vielä on, että A tulee kotiin ja miten saan ajan kulumaan ennen sitä…?”

4) Treeni. Mikon kuntosalisetti on niin toimiva ettei minua tarvitse kahdesti käskeä liikkumaan. Olen yleensä jo jalkapäivää edeltävänä iltana niin täpinöissäni, etten meinaa saada unenpäästä kiinni. Mies meinasikin pukea minulle viime maanantaina salitossut jo illalla valmiiksi jalkaan, kun en meinannut millään pysyä housuissani. Olen myös iloinen, että jaksoin tänään lähteä töiden jälkeen salille vääntämään yläselkää sekä ojentajia. Ei sillä, että treeni olisi ollut normaalia mahtavampi (vaikka hyvä olikin), vaan että törmäsin siellä yhteen legendoista: Timo Jutilaan. En kehdannut mitään sanoa, mutta Jutilan ulkoinen habitus kuvasti kyllä hyvin sitä, että ”rillattu on”…

5) Kehitys. Tästä olen niin iloinen ja onnellinen. Paino on koko ajan nousussa, salilla kehitys jatkuu ja myös henkinen kasvu tuntuu räjähtävän kohta käsiin! Kehitystä on myös rentouden ja armollisuuden löytäminen itseään kohtaan. Täysin rentoreiskaksi minua ei varmaan koskaan saa, mutta enää kaiken ei aina tarvitse olla niin just.

6) Energia. Kuten jo mainitsin, täällä asuu Duracell-pupu! Olen myös iloinen, että vaikka heräsin eilen neljältä aamulla töihin, jaksoin vielä illalla tehdä viikon edestä ruokaa pakkaseen, siivota sekä pestä kaksi koneellista niin astioita kuin pyykkiäkin. Sänkyyn kaaduin Hyvien ja huonojen uutisten jälkeen klo 23.00. Raukeana ja onnellisena.

7) Aurinko. Ja kevät. Ei varmaan tarvitse enempää sanoa?

8) Torstai. Ja huomenna on perjantai. Ja sitten alkaa vapaa, aurinkoinen viikonloppu appivanhempien kera.

 

Niin. En tästä blogipostauksesta tienannut sentin senttiä tai rikastunut rahallisesti, mutta listaamalla asiat ja jakamalla ne teidän kanssa sain hymyni levenemään vielä himppusen aiempaakin leveämmäksi (sikäli mikäli se on edes mahdollista). Näin ollen edelleen köyhä, mutta pirun onnellinen Helinä toivottaa kaikille hyvää yötä ja ihanaa alkavaa viikonloppua 

lamppu_lontoo1_edited-1.jpg

Maailman suloisin lamppuväkerrys Lontoossa, hih!

suhteet oma-elama