ON ON! Se näkyy ihan selvästi eikä johdu yhdestä yöllisestä jääkaappireissusta! Saako siitä iloita? Vai pitääkö sitä vihata? Itse olen valinnut ensimmäisen. Tämä mystinen makkara nimittäin kertoo, että syöty on ja vatsarutistukset on tainnu pikkasen unohtua? Toisin sanoen, tämä osa kehostani kertoo faktana sen, että olen saavuttamassa jotain mistä olen niin kauan haaveillut – armollisuuden itseäni […]

Katsoin tänään tilinauhaa ja pienen, lievän romahduksen ja ahdistuskohtauksen jälkeen hymyilin. Kyllä, hymyilin. Rohkaistuin, otin puhelimen käteen ja soitin isälleni maailman noloimman puhelun pienestä pikalainasta (sillä palkkapäivään on vielä viikko ja appivanhemmat rysähtävät meille viikonlopuksi vieraisille). Puhelun jälkeen itkin taas. Olo oli kurja, mutta samaan aikaan  huojentunut. En tietenkään olisi halunnut pyytää vanhemmiltani yhtään lainaa (en edes […]

Näin totesi tänään Ylen aamu-tv:n vieraileva kokki. Hän tiristi sitruunaa muistaakseni jonkun kielipaistin päälle. Hyi! Hyi kielelle ja HYI sitruunalle. Sitruuna EI kuulu ruokaa ja sitä vedetään vain tiukan snapsin seurana pehmentämään poltetta. Sitruuna ei kuulu edes kalan kaveriksi. En ole oikeasti koskaan ymmärtänyt, miksi pilata täysin hyvä raaka-aine peittämällä sen maku jollain happamalla nesteellä? […]

Tykkään lukea Hesarin mielipidekirjoituksia. Varsinkin niitä, jossa nuoret kertovat ajatuksiaan nyky-yhteiskunnan ongelmista ja ajatuksistaan Suomen koulujärjestelmästä. Viikonloppuisin on myös ihana lukea lasten tiede-aiheisia kysymyksiä enkä voi olla hymyilemättä, kun 4-vuotias Iina kysyy asiantuntijoilta kysymyksen ”onko kaikkeen aina selitys?”. Taisi mennä vastaajallakin sormi suuhun, sillä vastaus alkoi ytimekkäällä lauseella ”Ei. Kaikkeen ei aina ole selitystä”. Hassua […]

Nyt tulee vuosisadan pommi, mutta hyvään ja ihanaan elämään kuuluu muutakin kuin vain syöminen ja treenaaminen (kyllä vain!), vaikka molemmista nautinkin nykyään enemmän kuin koskaan ennen. Fyysisistä ”huvituksista” seuraavana tulee nimittäin henkinen jaksaminen ja hyvinvointi. Itse olen ollut tässä lajissa aina huono ja niin sanottu relaaminen ei ole koskaan ollut vahvuuksiani. Aina on pitänyt suorittaa, tehdä […]

Nyt lähtee yleinen hätä/kutsuhuuto alhaisesta hemoglobiinista kärsiville: mikäli rautalääkkeet eivät pysy sisällä ja taustalla on ”sukurasite” onko mitään keinoa nostaa veren hemoglobiiniarvoa? Ruokavalio, joo, mutta en usko, että se parantaa kovin paljon tilannettani. Lukemat ovat nimittäin aina pyörineet sadan pinnassa, myös silloin kun painoin 15 kiloa enemmän ja elin ”normaalia” urheilevan teinin elämää syöden isin […]

Harvemmin varmaan kukaan hehkuttaa painonnousuaan, mutta en yleensä teekään mitään normien mukaan. Kolme kiloa kolmessa viikossa! HEHKUTAN! Ja kaikki nuo onnelliset grammat ovat kertyneet hyvän ja puhtaan ruoan sekä oikean treenin yhdistelmänä. Kyllä, olen saanut syödä ja AH, olen viimein saanut treenata oikein isolla T:llä. Elämä hymyilee – oikeasti. Kolmen viikon aikana niin minä kuin […]

Anteeksi liian kliseisestä otsikosta, mutta nyt on pakko käyttää. Helsinkiin muuton myötä olen nimittäin tehnyt muitakin muutoksia arjessa ja elämässäni, kuin vain vaihtanut aamun haudutetun kaurapuuron nopeampaan tuorepuuroon. Ensimmäisen muutoksen ihmisenä ja tavassani toimia tein jo viime vuoden puolella, kun lupasin pyrkiä elämään mahdollisimman ihanaa elämää ja löytämään harmaimmastakin päivästä jotain positiivista. Olin kyllästynyt tyhjiin […]

  Mitä tehdä, kun päässä soi klassikko ”uuuuuu, I feel GOOD! NANANANAN!” ja mahassa köllöttelee päivän kaikki kolme lämmintä ruokaa aamu-ja välipaloineen? More food? Hell ya! Kerron tätäkin aihetta liippaavista elämänmuutoksistani lisää myöhemmissä postauksissa (sillä en oikein tiedä mistä päästä alan vyyhtiä purkamaan), ja annan tälle reseptiihanuudelleni sen ansaitsemat 15 minutes of fame. Kyseinen resepti […]

Helsinkiin muuton myötä olen joutunut tekemään suuria muutoksia päivittäisissä ruokailuissani. Ei sillä, etteikö muutos olisi mieluinen, mutta aikatauluttelua se vaatii. Havahduin nimitäin siihen, että jos haluan mahduttaa päivääni kaiken sen, mitä olen suunnittelut enkä halua halua tinkiä unesta tai pienestä treeniajastani, joudun tekemään kompromisseja muun ajankäyttöni suhteen. Arkitoimet, kuten pyykinpesu ja imurointi, on männä viikolla […]