Vanhat (v)aatteet kaapista ulos!
Nyt tulee vuosisadan pommi, mutta hyvään ja ihanaan elämään kuuluu muutakin kuin vain syöminen ja treenaaminen (kyllä vain!), vaikka molemmista nautinkin nykyään enemmän kuin koskaan ennen. Fyysisistä ”huvituksista” seuraavana tulee nimittäin henkinen jaksaminen ja hyvinvointi. Itse olen ollut tässä lajissa aina huono ja niin sanottu relaaminen ei ole koskaan ollut vahvuuksiani. Aina on pitänyt suorittaa, tehdä […]