Kesäfiilistelyä

Kesäkuu on kohta vierähtänyt lomaillessa, kesälomalla ja sairauslomalla.  Hellettä on piisannut riittämiin ja kunnon yöunet ovat muisto vain, kuumuus on tehnyt tehtävänsä. Tyttäreni palvoo helteitä ja voisi luultavasti asua jatkuvasti auringon alla. Toki en valita minäkään, ainakaan paljoa, kyllä auringonpaiste on kaunista!

Olimme ystävän kanssa joogalomalla Haikon Kartanossa reilu viikko sitten. Saavuttiin Haikkoon klo 15 aikoihin ja 16:30 alkoi ensimmäinen 1,5h jooga meren rannassa. Tarkoitus oli joogata varjossa mutta paarmat tekivät sen verran kiusaa että siirryttiin suosiolla aurinkoon. Joogan jälkeen kävimme syömässä ja kylpylässä. Aamupalan jälkeen oli herättelevä 1,5h jooga jälleen meren rannassa. Tällaisia reissuja pitäisi tehdä useamminkin!

Kaunis Haikon Kartano

Sain sairaalasta kirjeen 14.6. koskien edellisiä kokeitani. Kasvuhormoni on koholla ja ACTH matala. Diagnoosina endokriinisen sairauden epäily. Paljon lisäkokeita joissa olenkin nyt viimeisen viikon aikana ravannut. Positiivisena pidän sitä että vihdoin joku tutkii, jos tälle jatkuvalle väsymykselle ja voimattomuudelle löytyisi selitys. Heinäkuun loppupuolella menen tapaamaan lääkäriä sisätaudeille. Voihan se olla ettei selitystä löydy ja siihen tulee sopeutua ja löytää tasapaino elämiseen.

Henkinen puoleni on pitkästä aikaa ollut suhteellisen hyvä. Rakastan olla tyttäreni ja ystävien kanssa. Läheisyys ja avoimuus ovat  tärkeimpiä arvojani. Myös elämästä nauttiminen ja heittäytyminen vapauttavat stressiä. Pari viikkoa sitten lähdimme tyttäreni kanssa extempore miniristeilylle ja viime torstaina Lahteen kuluttamaan päivää. Tällaista kaipaan elämääni. Kaiken ei tarvitse olla suunniteltua ja tarkkaan aikataulutettua niinkuin ennen.

Viisaita sanoja Pikku-Vesijärven rannalla.

 

Nautitaan lämmöstä, läheisistä, ystävistä, kesästä ja jäätelöstä!

Hyvinvointi Mieli Terveys