Hyväksyminen
Tajusin jälleen jotain… Olen saman asian tajunnut aikaisemminkin mutta jostain syystä se aina unohtuu kaiken muun alle. Se on oman tilanteensa hyväksyminen sellaisena kuin se nyt on. Miten se tehdään? Ei hajuakaan.
Ahdistus versoaa yleensä peloista. Itselläni se johtuu paljolti hallitsemattomuuden tunteesta, en tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu enkä pysty siihen juurikaan vaikuttamaan. Olen aina ollut kontrollifriikki ja hallinnut kaikki työn ja kodin asiat ja aikataulutukset. Nyt en tiedä mitä ensi viikolla tapahtuu ja se aiheuttaa valtavaa ahdistusta. En tiedä miten työni käy enkä tiedä milloin olen kunnossa.
Hyväksymällä tämän hetkiset faktat, olo varmasti helpottuisi. Faktoja on esimerkiksi nämä etten ole työkunnossa eikä kroppani ole siinä kunnossa että voisin treenata mitään fyysisesti kuluttavaa. Näiden hyväksyminen on haastavaa koska koen vahvasti jääväni jostain paitsi. Olen erilainen ja ulkopuolinen.

Suviranta, Turenki
Armollisuus itseäni kohtaan olisi paikallaan. Hyväksyä itsensä juuri tällaisena ilman soimaamista. Olen kuitenkin edelleen hyvä tyyppi vaikka en jaksa samalla tavalla liikkua ja olla aina sosiaalinen.
Tämä matka on myös tuonut minulle uuden ihanan ystävän. Samat kokemukset ovat lähentäneet ja on ihanaa kun ei tarvitse selitellä mitään. Voi todella olla oma itsensä. Lähdemme reilu viikon päästä Haikon Kartanoon joogalomalle, jota todella odotan. Ehkä siellä löydän palan rauhaa.
Me muut tarvitsemme sitä, että sinä olet enemmän sinä.
~• ~ Tsemppikirja – Sanna&Jutta ~•~