Hetken iltapäivä ihminen

Maanantai. Ehkä. Päivät on niin sekaisin kun työvuoroja on miten sattuu. Nyt on ollut astetta rankempaa taas, rytmihäiriöt ovat pahentuneet (täytyy lisätä beetasalpaajaa) ja tuntuu ettei mikään unimäärä riitä. Väkisin tässä miettii, että mikä hemmetti vaivaa, kun tää ei lopu koskaan. Voisin toki yrittää pyytää työvuoroja illemmaksi ettei herätyskello soisi jo 4:30, mutta kun en oikeastaan ole aamu enkä ilta ihminen. Olen ehkä hetken iltapäivä ihminen. Onneksi tällä viikolla pääsen viemään sylkinäytteet labraan, jos sieltä selviäisi jotain.

Näyteputket odottamassa kuolaamista.

Mulla oli tänään taas istunto lääkärin ja päällikön kanssa (kahden hyvännäköisen miehen kanssa voi kyllä istua useamminkin). Käytiin läpi miten nää parisen kuukautta on mennyt ja mitä tehdään jatkossa. Kerroin kyllä avoimesti olevani raastavan väsynyt ja ymmärrän päällikön ihmetyksen asiasta. Olen kuulemma aina iloinen, hymyileväinen, laittautunut  ja teen työni kiitettävästi. Ja niinhän se on. Musta ei varmasti kovinkaan helposti näe ulospäin pahoinvointia. Puhuttiinkin siitä, että luonteeni huomioon ottaen, mulle ei kannata kauheasti toitottaa esim. tavoitteista koska vedän hullun kiilto silmissä ja itseäni ruoskien jos en onnistu. Jatketaan nyt 60% työajalla seuraavat kaksi kuukautta ja katotaan sitten mikä on taas tilanne.

Kävimme viime viikolla lääkärissä näyttämässä tyttären polvea sen laskettelu kompuroinnin takia. Lääkäri ei sanonut oikeastaan juuta eikä jaata ja pyysi tulemaan tällä viikolla takaisin jos ei oo turvotus ym. vaivat helpottaneet. Polvi pitää hirveää rutinaa taitettaessa. Luultavasti mennään magneettiin ilman lääkärin lähetettä, niin saadaan ainakin asiaa eteenpäin. Tyttäreni on voimistelija ja nyt treenit kärsii pahasti kun ei tiedetä polven tilannetta.

Mä olen nyt hurahtanut AlfaTV:ltä tulevaan Terveyssummit-ohjelmaan! Toki mua on aina kiinnostanut paljon terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät asiat mutta nyt oon ihan sitä mieltä, että toi olisi juuri sitä mitä mäkin haluaisin tehdä isona. Olla jokin hyvinvointialan ammattilainen, kiinnostaa niin moni eri asia etten osaa sanoa tarkemmin mikä se suuntaus sitten olisi. Sen tiedän ettei kuitenkaan mikään PT tai jumppaope. Mielen hyvinvointi on lähellä sydäntä joten se positiivisen psykologian kurssi on edelleen listalla. Katsotaan mitä tulevaisuus tuo…

Viikonloppuna tuli käytyä koirien kanssa pari kertaa metsälenkillä. Tässä ei ole ihan vieressä  metsää joten hurautimme autolla muutaman kilometrin päähän. On kiva kun suht läheltä kuitenkin löytyy parikin tosi mahtavaa ulkoilupaikkaa metsän keskeltä. Tuli myös korkattua kevään ekat nuotiomakkarat ystävän kanssa. Oon kunnon eräjorma kun auton takakontista löytyy klapisäkki, tulitikut, makkaratikut ja paperia. Tytär kuittailikin, että pitäiskö vielä makuupussi ja telttakin olla varmuuden vuoksi kontissa.

Lauantai-illan nautiskelua ystävän kanssa.

Nautitaan ihanasta kevät auringosta! Kyllä se kesä sieltä tulee vauhdilla!

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Terveys

Viikon kuulumiset

Voisinko voittaa lotossa, eurojaskassa, viikkarissa tai edes ässä arvasta muutaman tonnin! Vaikka sanotaan ettei raha tee ketään onnelliseksi niin kyllä se monia asioita helpottaisi. Osasairauspäiväraha ja muutamien työpäivien palkka ei päätä huimaa, jos mulla ei olisi yhtään säästöjä niin en pärjäisi. Toki säästötkin on kohta muisto vain! Eli kyllä se raha mulle ”onnellisuutta” tai ainakin mielen keveyttä toisi.

Kävin tällä viikolla labrassa. Kilpirauhaset näyttäisi olevan kunnossa ja ferritiinikin oli korkeampi kuin aikoihin -> 63.1μg! Yllätyin! Jotain oon ruokavaliossa tehnyt oikein kun arvo on noussut paljon puolen vuoden aikana. Nyt vielä ensi viikolla teen kortisolin testauksen sylkitestillä jotta näen lisämunuaisten tilan. Haluan pois sulkea kaiken mahdollisen mikä aiheuttaa näitä jatkuvia oireita (väsymys, rytmihäiriöt, kivut yms.). Jolloin jäljelle jää luulosairaus! Heh!

Jo on teipillä kokoa. Hyvä ettei lähteny ihokin mukana.

Tyttäreni lähti viime viikonloppuna kaverinsa ja isänsä kanssa Leville. Paljon on uutisoitu miten ihmiset on vastuuttomia kun matkustelevat tällaisena aikana ja Levillä tartuntaluvut on nousussa. Toivotaan, että tulevat terveinä takaisin. Tosin tyttäreni oli lasketellut puuta päin ja satuttanut polvensa. Hänet oli haettu rinteestä moottorikelkalla ensiapuun mutta onneksi näyttää nyt siltä, että selvittiin pienillä ruhjeilla. Ja huomenna saan hänet taas kotiin! Onkin jo ollut ikävä!

Kävimme siskon kanssa mielenkiintoisen keskustelun tällä viikolla puhelimessa. Puhuttiin paljon lapsuudesta ja muistoista niiltä ajoilta. Siskoni ei muista lapsuudesta juurikaan mitään (hän on kuusi vuotta nuorempi) ja hän sanoittikin tämän olevan itsensä suojelua. Alkoholi oli aika isossa roolissa koko ajan vaikka päällisin puolin kaikki näyttikin olevan kunnossa. Ei ihme jos siitä ei halua mitään muistaa. Tämä keskustelu ajautui nykyhetkeen ja lähinnä äitimme alkoholin käyttöön (alkoholismiin). Hän juo vähintään joka toinen päivä ja soittelee meille videopuheluita. Harvoin vastaan. Mietittiin siskon kanssa mikä niissä puheluissa niin ärsyttää ja ahdistaa. Tajusin sen nimenomaan tulevan sieltä lapsuudesta, inhoan nähdä ja kuulla äitiäni humalassa. Ja nyt aikuisena mulla on oikeus valita ja olla vastaamatta, lapsena vaihtoehtoja ei ollut. Me yritetään kerätä rohkeutta ja keskustella tästä asiasta äitimme kanssa! Se ei tule olemaan helppoa.

Olen ehtinyt myös maalaamaan.

 

Tähän viikkoon myös mahtui hyvä teko. Halusin kiittää paria ystävää ystävyydestä, siskoa olemassaolosta lähettämällä heille suklaata, lakritsia ja kortin heihin sopivalla tekstillä. Isälle lähetin sisuja ja pastilleja piristykseksi koronan keskellä. #pieniteko

Näinä vaikeina aikoina muistakaa läheisiä. Pienikin teko piristää! 

Hyvinvointi Ystävät ja perhe Mieli Ajattelin tänään