Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • uupumus
      • hyvinvointi
      • väsymys
      • terveys
      • ystävät
      • ahdistus
      • perhe
      • Läheiset
      • masennus
      • elämä
      • stressi
      • ravinto
      • ruokavalio
      • hyväksyntä
      • ystävä
      • kesä
      • yhdessäolo
      • loma
      • syntymäpäivä
      • opiskelu
      • kortisoli
      • hivenaineet
      • läsnäolo
      • raha
      • kevät
      • parisuhde
      • deitti
      • kumppani
      • treffit
      • keliakia
      • Lapsuus
      • lisäravinteet
      • vitamiinit
      • mieli
    • Arkisto
    • Haku

    IhanUus Minä

    IhanUus Minä

    Tag: stressi

    IhanUus Minä
    18.4.2021

    Olematon sietokyky

    Stressi. Kehoa rajusti koetteleva tila. Tila, josta ei tunnu pääsevän irti millään tai ehkä hetkeksi mutta se palaa aina uudelleen. Vanhempi koirani on ollut kipeänä viimeiset 1,5 viikkoa ja en tiedä selviääkö se. Olen itkenyt jo etukäteen menetystä ja hetkittäin olen hyvinkin toiveikas. Lääkärissä on käyty kaksi kertaa ja lääkityksiä on vaihdeltu. Ensi viikolla kokeillaan […]

    IhanUus Minä
    5.4.2021

    Voimaa ravinteista

    Kun sain keliakia diagnoosin yli kolme vuotta sitten, ei kukaan ehdottanut ravintoterapeutilla käyntiä. Toki osaan ruokaa laittaa eikä se ole ollut ongelma missään vaiheessa mutta mitä muuta keliaakikon olisi hyvä tietää sairaudesta. Esimerkiksi suolinukkavaurion takia ravintoaineet eivät imeydy elimistöön kunnolla. Ja tähän vielä päälle vaikea uupumus, vuosia jatkunut stressi ja ahdistus. Päädyinkin tutkimaan ravintolisien hyötyjä eri […]

    • 1

    Haku

    Lily