Voimaa ravinteista
Kun sain keliakia diagnoosin yli kolme vuotta sitten, ei kukaan ehdottanut ravintoterapeutilla käyntiä. Toki osaan ruokaa laittaa eikä se ole ollut ongelma missään vaiheessa mutta mitä muuta keliaakikon olisi hyvä tietää sairaudesta. Esimerkiksi suolinukkavaurion takia ravintoaineet eivät imeydy elimistöön kunnolla. Ja tähän vielä päälle vaikea uupumus, vuosia jatkunut stressi ja ahdistus. Päädyinkin tutkimaan ravintolisien hyötyjä eri […]