Nyt se on minullakin edessä, elämäntapamuutos nimittäin. Prosessi tähän pisteeseen on ollut pitkä ja vihdoin pystyn myöntämään myös itselleni sen, että nyt on oikeasti aika alkaa panostaa myös itseeni ja omaan hyvinvointiini. Tähän asti olen aina laittanut kaikkien muiden asiat omien asioideni edelle. On ollut huomattavasti helpompaa keskittyä läheisten ihmisten asioihin. Keskittymisen kun ohjaa kaikkeen […]

Heippa vaan kaikille sinne ruudun toiselle puolen ja mukavaa, että olet eksynyt lukemaan blogiani! Edellisestä postauksesta on kulunut tovi ja tästä syystä ajattelin tässä vähän avata kuulumisten muodossa, miksi blogin päivittäminen päättyi kuin seinään. Lisäksi avaan tässä postauksessa taustoja sille, miksi päätin nyt aloittaa uudestaan tämän blogin kirjoittelemisen. Blogin kanssa on tarkoitus aloittaa ns. puhtaalta […]

Heipä hei ja tervetuloa uuden reseptipostauksen pariin! Tällä kertaa ajattelin jakaa vähän ruokaisamman,kaikkea mahdollista sisältävän salaatin ohjeen. Olen itse syönyt muutamia kertoja jauhelihapohjaista Texmex-salaattia, mutta koska nykyisin olen vähentänyt lihan syöntiä aika reilusti, halusin tehdä tästä samasta ruuasta kasvipohjaisen vaihtoehdon. Ja täytyy kyllä sanoa, ettei tämä versio ainakaan hävinnyt makunsa puolesta perinteiselle versiolle! 😀 Texmex-salaatti […]

Heipähei ja tervetuloa uuden blogipostauksen pariin! Ihan näin ensimmäiseksi, tiistainahan piti tulla postaus Bellan näkökulmasta, mutta sähelsin jotain tietokoneeni kanssa ja hävitin koko tekstin maanantaina… Siinä vaiheessa meni motivaatio, ja päätin että siirrän sen tyylisen postauksen myöhemmäksi. 😀 Tämä vallitseva tilanne on hyvin erikoinen ja se on tietenkin pistänyt itseäkin miettimään hyvin paljon kaikkea mahdollista, […]

Heipä hei ja tervetuloa uuden reseptipostauksen pariin. Edellisestä postauksesta on vierähtänyt muutama viikko, ja siihen syynä on ollut pääasiallisesti tämä outo,vallitseva tilanne. Omaankin elämään tämä on vaikuttanut jonkin verran, kun ei olekkaan enää koulua tai muita menoja. Tämäkin resepti syntyi taas oikeastaan hyvin pitkälti kappeihin katsomalla, sillä kaupassa ei ole tarvinnut käydä nyt hetkeen. Soveltamista, […]

Heipähei jokaiselle ja mahtavaa tiistaita! Olen tässä vähän suunnitellut, että kirjoittelisin pari postausta viikossa ja julkaisupäivät olisivat tiistai ja perjantai. Ne sopivat ehkä omaan kalenteriin parhaiten, ja nyt tällä hetkellä on sellainen fiilis, että haluan ehdottomasti kirjoitella useamman postauksen viikkoon. Miksipäs ei, jos kerran vaan inspiraatiota riittää. 😀 Tässä tämänpäiväisessä postaukessa ajattelin kertoa vähän itsestäni […]

Oikein ihanaa perjantaita jokaiselle sinne ruudun toiselle puolen! Tässä postauksessa ajattelin jakaa oikein maittavan ja helpon kasvispohjaisen pastareseptin, joka ainakin meidän perheessä maistuu kaikille, vannoutuneelle lihansyöjällekkin! Instagramin puolella olen puhunutkin vähän siitä, että minulla oli tammikuun ajan kasvisruokakokeilu, ja siitä inspiroituneena olen halunnut ottaa myös näin myöhemmin lisää kasviruokia arkiruokien joukkoon. Olen aina ollut vähän […]

Oikein hyvää tiistai-päivää ja maaliskuun alkua sinne jokaiselle! Siitä on todella pitkä aika, milloin olen viimeksi tehnyt postauksen ja itseasiassa blogin alustakin on vaihtunut lennosta poissaoloni aikana. Kaikkia entisiä postauksiani en viitsinyt siirtää tänne uuden alustan puolelle, mutta muutama viime vuoden, omasta mielestäni tärkeä postaus löytyy myös täältä, jos joku haluaa käydä lukemassa niitä. Tässä […]

(Postaus keväältä 2019) Heipähei ja tervetuloa uuden blogipostauksen pariin. Näin kesän lähestyessä pikkuhiljaa, ajattelin kirjoittaa tavallaan vähän henkilökohtaisemmasta aiheesta, eli oman kehon muutoksista ja niiden vaikutuksista mieleen. Koko ajan tätä postausta kirjoittaessani epäröin, sillä itselleni tämä on välillä aika hankala puheenaihe. Tulin kuitenkin siihen tulokseen, että haluan julkaista tämän jo ihan pelkästään siitä syystä, etten […]

(Postaus keväältä 2019) Heipähei ja tervetuloa tämän postauksen pariin! Urheilu on ollut ja on edelleen todella tärkeässä ja merkittävässä osassa elämääni. Tulevat blogipostaukset tulevat täten varmasti koskettamaan liikkumista ja treenaamista monista eri näkökulmista, joten olisi ehkä tarpeellista avata, minkälainen tausta minulla on urheilumaailmassa. Olen kuulemani mukaan ollut lapsena melko vilkas tapaus, ja varmaankin osittain tästä […]