Viikonloppu oli ja meni ja hienostihan siitäkin selvittiin! En ole yhdenyhtä sokeriherkkua syönyt, hyvä minä! Lainasin kirjan ”Sokeripommi – eroon sokeririippuvuudesta” (Bitten Jonsson, Pia Nordström). Vaikuttaa todella hyvältä kirjalta! Huomaan taas, kun on iltapäivä, että olo on jotenkin hieman väsähtänyt/nuutunut ja kaipaisin kovasti jotain sokeripiristettä! Mutta tiedän, että tämä menee ohi, eikä sokeri todellisuudessa piristä […]

Jälleen päivästä selvitty ilman sokerihöttöjä! …mutta tulipa käytyä Hesburgerissa… Ateria light-limulla ;D Iltapäivä ja nyt tämä ilta taas sellaisia, että makeaa tekisi mieli! Miksi meidän ihmisten ylipäätään tekee mieli makeaa? Tai ainakin valtaosan meistä, joidenkin enemmän ja joidenkin vähemmän. Tätä aion nyt selvittää… Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia sanoo: ”Jo aivan pikkulapsella on luontainen mieltymys makeaan, onhan […]

Noniin, neljä päivää takana! Aika uskomatonta! 🙂 Tämä päivä on ollut käsittämättömän helppo, olen aivan ihmeissäni! Kylässäkin oli keksejä tarjolla, mutta ei edes tehnyt mieli, vaikka kipot olivat suoraan nenäni edessä tyrkyllä pitkän aikaa. Miksi vuosikymmenet ollaan vouhotettu rasvan ja suolan vaaroista ja unohdettu kokonaan sokeri? Sokeri on aivan hirveää myrkkyä elimistöllemme ja ihmiset syövät […]

Kolmas päivä toden sanoo vai miten se menikään ;)? Tänään on ollut koko päivä niin paljon ohjelmaa ja menoa täynnä, ettei ole juuri ehtinyt ajatella sokeriherkkuja. Ihmekös, että monelle käy niin, että kilot karisee, kun palaa äitiyslomalta takaisin työelämään. Kovasti minäkin odotan, että löytyisi jotain omaa menoa ja tekemistä (=töitä/koulua), eikä aina vain tätä kotiäitielämää, vaikka tämä […]

Tykkäyksiä eli päiviä kertynyt nyt 73. Tänään päivä numero 2 vasta, mutta kunnialla selvitty! En edes sammunut sohvalle 😉 Ajoittain on tehnyt makeaa mieli, mutta se on sitten mennyt ohitse, kun olen keksinyt jotain muuta puuhaa/antanut ajan kulua… Tuo iltapäivä on tosiaan pahin jostain syystä ja sitten iltapalan jälkeen teki kovasti mieli jotain sokerista herkkua… […]

”Olen yhtä monta päivää ilman valkoista sokeria kuin tästä tykätään!!!” Siitä se alkoi tänään noin kahdeksan tuntia sitten! Tykkäyksiä eli päiviä on kertynyt tähän mennessä 56. Mitäs tulikaan luvattua…? Hehheh… Täällä siis kirjoittelee sokeriholisti, jolle tosiaan riitti nyt! Päivä on ollut suht helppo, mitä nyt sammuilin iltapäivällä sohvalle hyvistä yöunista huolimatta! Kaapissa on lasten karkit, […]