Tämähän tyttö osaa pelata!

Eilen oli tosiaan tenniskurssin ensimmäinen tunti. Jännitän ihan hulluna uusia asioita joten paras ystäväni antoi potkun persuksiin eli haki minut töistä ja heitti kentälle jotta varmasti menen enkä käperry peiton alle karkuun pahaa maailmaa. Onneksi minulla on näin mahtava ystävä! <3 Itse pelaaminen tai se etten osaisi ja oppisi ei jännittänyt, koska intohimo lajiin on aina ollut läsnä ja varmuus siitä että osaan.

Kentällä sitten huuli pyöreenä ihmeteltiin missä kaikki on! Ryhmässä on siis vain muutama treenaaja. Kävi ilmi että kaikki muut olivat poissa paitsi minä! Toisaalta kiva koska rakkaan sähköpostini takia ihan ensimmäinen tunti jäi minulta väliin ja kaikki muut olivat siellä. Pääsin tutustumaan valmentajaan paremmin ja hän on aivan ihana! Pitkän uran tenniksen parissa tehnyt (pelannut sekä valmentanut.)

Siinä sitten juoruttiin niitä näitä ja käytiin perussääntöjä, liikuntataustaani tms läpi. Totesin pallopelien aina olleen juttuni (squash, pingis, sulis, pesis, käsipallo, koripallo). Tennistä olin kuitenkin vain seurannut kentän laidalta ellei tempputennistä lasketa 🙂 ja aina ollut halu pelata.

8B629546-0273-4750-8C31-7347A5A0A3E0.jpeg

Mailan olin tarkoin valinnut. Isolla kehällä ja kevyt ja tietysti väri täytyy olla oranssi! (naiset ymmärtävät kuinka tärkeä väri on) kahvan koko tms. Nappiin meni. Jos jotain teen niin panostan kunnolla ja kaikki lähtee oikeista varusteista. Myöskin kengät valitsin tarkoin enkä tyytynyt kotona makaaviin jumppatossuihin. Haluan kuitenkin säilyttää nilkkani.

5C146359-5241-4C6A-A598-60EF735B8295.jpeg

Käytiin ensin peruslyöntejä läpi. Kämmen/rystylyönti. Alle minuutti niin valkkuni kysyi minulta olenko vasenkätinen sillä sen huomaa. Olin siis pienenä vasenkätinen mutta äitini opetti minusta oikeakätisen. Kirjoitan oikealla mutta pallopeleissä vasuri on vahvuuteni ja myöskin töissä (lävistän ammatikseni.)

Rystylyöntini toimi heti, ”kaunis lyönti” sai hymyn kasvoilleni. Kämmenlyönnissä pallot sinkoilivat sinne tänne (heikko oikea käsi) mutta sekin luisti lopulta ihan ok. Pitää vaan antaa pallolle tilaa.

Lopuksi kokeiltiin tenniksen ehkä vaikeinta juttua eli syöttöä. Pari palloa tyrmäsi juomapulloni mutta sitten keskityin (keskittyminen ei ole juttuni vaikka luulisi sen olevan lävistäjän vahvuus), purin hammasta katsoin tarkkaan ja pam! Pallo lensi verkon yli juuri sinne minne pitikin! Ja kaikki muut seuraavatkin pallot! Kämmenlyöntiin verrattuna syöttäminen oli mielestäni paljon helpompaa. Ja hämmennyin kun valmentaja sanoi että syötössäni on mukana kierre jota moni harjoittelee pitkään.

Tunti meni siivillä ja olin niin innoissani ja vauhdissa että ei olisi tehnyt mieli poistua kentältä ollenkaan! Vielä kirsikkana kakun päällä on kuulemma muulla ryhmällä kirittävää ja paljon!

01F8BB16-1009-441F-BF47-02E50EE21DE1.jpeg

Lensin kotiin. Saatoin jopa hieman pomppia tasajalkaa ja piti veljellekin hieman viestillä kuittailla että pikkusiskosi on ihan proo! (Veikka on pelaillut paljon) joten otan asiakseni piestä hänet kesällä kentällä! (Selkääni varmaan saan.)

Kotiin päästyäni oli huutava nälkä. On tullut taas mässäiltyä pidemmän kaavan mukaan ja olo on kuin pullukalla joten pyöräytin vege salaatin! Nyt ruokavalio taas kuntoon, hyvät venyttelyt ja sitä rataa! Kunto on niin heikko et ylös ja ulos ja lenkille. 

En malta odottaa seuraavaa tuntia! Tekisi mieli nukkua maila kainalossa. Ja innolla odotan kesää jotta päästään ulkokentille! Plus kokeilemaan massakenttiä! Vihdoin sain intohimon lajiin, nyt vasta ymmärrän mitä se on <3

B71121D2-3942-419F-9ABE-3800F385DA6A.jpeg

Ps. paikkoja jomottaa! Mutta se on ihana fiilis!

<3:llä Jenna Annika

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

Sohvaperunasta mailan varteen

Täytän juuri 31 ja iski paniikki. En potenut kolmenkympin kriisiä mutta kai tämä menee sitten siitä. Kamalaa. Pelastusrengas sen kuin kasvaa vyötäröllä ja pulla maittaa. Tosin vuoden olen jo ollut vegaani mutta myös vegaanit mässää, ei ne popsi pelkkää porkkanaa tai humallu vasta leikatun ruohon hajusta. Vaikkakin näin sanotaan 🙂

Koko nuoren iän liikuin ja paljon mutta huomasin että parin viimeisen vuoden aikana minusta on tullut sohvaperuna. Töihin kotiin ja humps sohvalle ja töllö päälle. Nii ja tietysti jotain herkkuja! Lenkille ei viitsi, liian pimeää ja märkää. Hyi.

Mikään liikuntalaji ei ollut temmannut mukaansa. Monta vuotta yritin hikoilla salilla, mutta toistot tuntuivat tylsältä. Lenkillä käynti sai stressin laukeamaan mutta kävi sekin tylsäksi. Kahvakuulakurssi netin kautta ja lopetin puolessa välissä. Saman toistaminen ei maistu. Spinning oli kivaa ja vauhdikasta mutta duunin takia tuntien ajat ei oikein täsmää joten sekin jäi plus aina pitää liittyä salin jäseneksi sun muuta.

Squashia kokeilin ja ostin oikein mailat mutta pelikaverit uupuivat, todella harvoin pääsi hakkaamaan palloa. Olihan sekin kivaa mutta ei ehkä lajini kunnes viimeisellä kerralla ystäväni tokaisi ”ei tästä tuu mitään, lyöt palloa ihan kuin pelaisit tennistä.” Siitä se ajatus sitten lähti!

Isäni pelasi koko lapsuuteni tennistä joten päiväni menivät kentän laidalla. Hallit, massakentät tms tulivat tutuksi. Hallien hajut ja vasta avattujen pallojen tuoksu!! Sitä kaipaa ja se ääni kun isossa hallissa maila osuu palloon ”pam!”

Kotona meillä katsottiin teeveestä vain tennistä. Pelaajien nimet olivat jo lapsena hyvin hallussa. Myös äitini kävi pelaamassa sekä veljeni että siskoni. Itse sain olla vain pallotyttönä ja kentänlaidalla. Taisin kyllä pikkusena jonkun tempputennis radan suorittaa ja muistan saaneeni jopa kehuja! Aika hurjaa 🙂

Miten en tullut edes ajatelleeksi! Tennis! Mutustelin ajatusta monta kuukautta kunnes katsoin kurssivideoita ja polte kasvoi! Veronpalautusten saavuttua tilasin ihka oman mailan! Ja tietysti kengät! Niin ja muuta oheis sälää. Paketin saavuttua pyörittelin mailaa ja palloja käsissäni, oli pakko päästä pelaamaan. Kukaan ystävistäni ei innostunut ajatuksesta joten rohkenin ja etsin lähimmän tennishallin ja otin selvää alkeiskursseista ja pian olinkin ilmoittautunut mukaan! Perhosia vatsassa pakko myöntää!

B73898A5-D69B-4F55-A78B-6DD2737A0929.jpeg

Huomenna on ensimmäinen tunti. Kiireellä siis juoksin pitkin itäkeskusta etsimässä tennishameita ja jouduin toteamaan kaikkien olleen loppuunmyyty.Netistä tietysti löytyi vaikka ja mitä mutta koska olen myöhässä liikkeellä niin pakko löytää heti. Hame jäi haaveeksi.

Onneksi intersportista löytyi ihana myyjä joka auttoi valitsemaan parhaat mahdolliset treenivaatteet (en ole mikään shoppailija). Vaikein oli löytää shortsit jossa on edes yksi tasku (pallolle oma jemma). Mutta muutaman hikikarpalon jälkeen ne löytyivät ja titenkin rentopaita ja tavoite paita ja treenirintsikoita..

Kotiin päästyäni kokeilin uudemman kerran vaatteet läpi. Pikkuruisissa shortseissa katsoin itseäni peilistä ja purskahdin nauruun! ”Voihan selluliitti!” Nooooh kyllä se kroppa alkaa menemään mieluisaan suuntaan kun vain pääsee hikoilemaan, joten nou hätä. Kengät ovat sentään iloisen oranssit ja maila.

Kunto on aivan nollassa joten tiedän että vartin juoksemisen jälkeen puuskutan ja röhkin kuin pullukka mopsi. Tämä iloinen naama tulee olemaan paloauton värinen ja saatan hukkua omaan hikeeni. Mielikuva päässäni on aika hauska kun tämä pullukka juoksee isolla kentällä keltaisen pallon perässä! Tovi sitten olin kaksi tuntia pelaamassa kurlingia (silloinkin näytin hauskalta) ja paikkoja juilii edelleen ja pohkeet ovat jumissa. Säännöllinen liikunta ja ruokavalio ja lepo on tärkeää ja hyvin yksinkertaista joten tähän kaaliin ei vain mene se että miksi aina sitä päästää itsensä kurjaan kuntoon. Kerta toisensa jälkeen aina sitä lupaa ”ei enää ikinä”, mutta tällä kertaa olen varma että nyt onnistun. Rakkaudesta lajiin ne sanoo <3

4A31BBFC-FBD9-42F2-BE4C-3899206A7C2A.jpeg

Jännitys on kova (en juurikaan pidä uusista ihmisistä. Olen hiukan erakkoluonne vaikkakin iloinen asiakaspalvelija) mutta innostus ja polte vie voiton! Huomenna mennää! Ihan sairaan mageeta! Ja mikä parasta, tää likka on nyt myös virallisesti Sata-Tennis Seuran jäsen.

<3:llä Jenna Annika

Hyvinvointi Liikunta Mieli