If it was easy, everyone would do it.

Taas vierähti tovi ennen kuin sain aikaseksi avattua uuteen välilehteen tämän ”lisää blogipostaus” -sivun. No, tässä sitä nyt taas ollaan! Haluaisin kirjoittaa vaikka mistä tärkeästä ja upeasta, mutta tänään on huono päivä. Kiitos naiseus ja ”se aika kuusta”. 

Olen hirveästi tehnyt muutoksia ruokavaliooni ja elämäntapoihini. Olen jaksanut nostaa takapuoleni sohvalta ja tehdä jotain fiksua, nimittäin URHEILLA. En muistanutkaan miten hirveää on tehdä vatsalihasliikkeitä. Autsis sitä kipua seuraavana aamuna. No siitä huolimatta jatkoin pari päivää samaa rataa ja se alkoi tuntua ihan kivalta. Ei niinkään niiden vatsojen tekeminen vaan se, että sai jotain aikaan. Jotain terveellistä!

Syömisjutut on myös vähän paremmalla mallilla. Syön vihreitä papuja ja kananmunaa (ei suolaa!), paljon hedelmiä, kanaa ja maitorahkaa. Eilen oli karkkipäivä, koska teki mieli levätä ja nauttia vaan illasta. En vetänyt onneksi mitään karkkiövereitä. Aion jatkaa tällä hiukan terveellisemmällä linjalla ja katsoa, kuinka nopeasti kunto kohenee, paino putoaa ja olo paranee!

Muutenkin asiat on suht hyvällä mallilla. Välillä meinaa huonot ajatukset vallata mielen, mutta se helpottaa nopeasti. Ulkona käyminen on nykyään helppoa ja jopa nautittavaa. Pikku hiljaa minäkin alan elää. Ja se tuntuu ihan mielettömän hyvältä.
Tänään voisin käydä lenkillä, vaikka kärtyttää.