Tag: Ahdistuneisuus

Miten aina onnistunkin tässä? Minulla on kyllä luonnoksissa vaikka minkälaista postausta tiedossa, mutta en koskaan saa niitä valmiiksi. Olen erittäin pahoillani! Nyt otan itseäni sen verran niskasta kiinni, että kerron vähän kuulumisia ja millaissa fiiliksissä olen tässä nyt parin viikon aikana. Päätin vihdoin värjätä hiukset. Päädyin jälleen kerran punaisen sävyihin, tällä kertaa oranssiin. Tätä oranssia […]

Otsikon kirjoittaminen meinaa tuoda kyyneleet silmiini. Se tunne, kun et tunne olevasi tarpeeksi. Minun kohdallani se on jokapäiväinen tuntemus. Ja se ahdistaa ja pelottaa, itkettää ja masentaa minua jatkuvasti. Se, kun TIEDÄT olevasi rumempi, tyhmempi, lihavampi ja niin edelleen kuin muut. Se tunne on sisälläni jatkuvasti. Riittämättömyys ja epävarmuus siitä, teenkö asioita oikein. Tiesitkö, että […]

Taas vierähtänyt ihan liian pitkä aika siitä, kun viimeksi sain mitään kirjoitettua. Ei ole oikeastaan aiheita mistä kirjoittaa, enkä osaa kirjoittaa omia kuulumisianikaan näin julkisesti (ainakaan säännöllisesti), mutta kokeilen nyt saada näitä ajatuksia vähän auki. En ole viillellyt aikoihin, joten se on positiivista ainakin. Olen myöskin saanut itseäni hiukan ulos. Olen käynyt kävelyllä, vaikka se […]

  Tuolta puuttui sellainen, jossa kerrotaan, että tuntuu kuin kaikki näkisivät pääsi sisälle. Se on niin ärsyttävää. Kaupan kassajonossa tuntuu kuin jokainen voisi nähdä ajatukseni. Ja nauraa sen jälkeen kun tajuavat, että pelkään. Tästä ajatuksesta ja näistä peloista on vaikea päästä eroon. Olen jo edistynyt jonkin verran, mutta jonkun silmissä se näyttäisi vain säälittävältä. Sosiaalisten […]

Noin viisi vuotta sitten aloin nähdä painajaisia jatkuvasti. Ihan arkisista asioista. Ei mitään vertaroiskuusuoletlentää-painajisia vaan painajaisia, jotka oikeasti voisivat käydä toteen. Luulen tämän johtuvan huonoista tavoistani käsitellä surua ja stressiä. Normaalisti siis puran sen puremalla huulta, viiltelemällä, kärtyämällä tai muulla vastaavalla keinolla. Ratkaisuhan olisi puhua puhua puhua ja yrittää saada stressaavat asiat hoidettua! Ei siinä […]

Tämä kuva kuvaa hyvin millaista on parantua. Lisäisin itse tuohon pari askelmaa lisää. Epäonnistumisia ja takaisin kääntymistä, sillä tämä kuva näyttäisi sen olevan paljon helpompaa mitä se todellisuudessa on. Olen kokeillut parantumista ja päässyt lähes ylös asti, mutta jokin nakkasi minut takaisin alas ja nyt aloitan alusta. Se oli vaikeinta ja kivuliainta mitä olen koskaan […]

”Haluaisitko kertoa, miten sairauksiasi ja niiden oireita on hoidettu?” Terapialla ja osastolla. Lääkkeillä. Siinäpä se. Kuten jo edellisessä postauksessani mainitsin, että aloitin terapian lapsena. Yläasteella terapia vaihtui Nuorisopsykiatrian poliklinikan puolelle. Siellä kävin ensimmäisen kerran vuonna 2007. Päädyin sinne itseasiassa gynekologin kautta. Hän mittaili verenpaineeni ja huomasi käsissäni olevat haavat ja laittoi sinne lähetteen. Olin silloin […]

Tämä on vaikea aihe kirjoittaa näin julkisesti, mutta aion yrittää parhaani. Itsetuhoisuuteni alkoi jo lapsuusiässä. Olin 11-12 -vuotias kun ensimmäisen kerran vahingoitin itseäni tietoisesti. Muistan olleeni koulussa ja ottaaneeni hakaneulan/harpin tai jonkun vastaavan ja hinkkasin syvän haavan käteeni. Siitä se kaikki lähti. Se helpotti minun oloani paljon. Olin usein surullinen silloin ja myöhemminkin, joten siitä […]

Pohdittuani tätä muutamia päiviä, päädyin vihdoin tekemään blogin vaikealle aiheelle; parantumiselle. Te, jotka tänne päädyitte varmaan nyt pohditte, että ”mistä haluat parantua?” tai jotain sinne päin.  F60.3 Epävakaa persoonallisuushäiriö F40.1 Sosiaalisten tilanteiden pelko Lähdetään liikkeelle siitä, että selvitän teille hiukan mitä nuo diagnoosit tarkoittavat. (Kopion pätkän osoitteesta kaypahoito.fi) Aloitetaan epävakaasta: ”Epävakaan persoonallisuushäiriön oireet Epävakaan persoonallisuuden keskeisimpiä […]