Polar Loop – Aktiivisuusranneke  + Polar H6 sykesensori

Polar Loop – Aktiivisuusranneke + Polar H6 sykesensori

Ostin oman rannekkeeni jo vuosi sitten. En pahemmin jaksanut sitä käyttää, sillä askelia ei tullut juuri yhtään. Makasin aina sängyssä tai liikuskelin vain kotioloissa, joten tarvetta sille ei ollut. Nyt kuntosaliharrastuksen myötä kaivoin mustan muovisen rannekeeni esiin laatikosta ja laitoin sen ranteeseen. Vieläkään hirveästi iloa siitä ei minulle löytynyt. Askeleet ja aktiivisuuden se mittasi suurinpiirtein, […]

Eroon finneistä – testikuukausi!

Eroon finneistä – testikuukausi!

Finnit ovat lähes jokaiselle tuttu huolenaihe. Minulle niistä tuli kaksi kuukautta sitten iso ongelma. Lopetettuani e-pillerit hormonitasapaino järkkyi ja naamaan ilmestyi kymmmeniä pieniä näppyjä ja muutama tulehtunut finni. Viikkoa ennen kuukautisia tilanne pahenee. Olen yrittänyt olla sujut asian kanssa, sillä pillereiden lopettaminen toi tullessaan niin paljon hyvääkin. Nyt kuitenkin muutamat itkut väännettyäni peilin edessä päätin, että […]

Mitä mulle on tapahtumassa?!

Mitä mulle on tapahtumassa?!

Eilen illalla masistelin sängyssä tietämättä masisteluuni syytä. Kaikki ärsytti, kaikki kiukutti ja itketti. Kello näytti jo puolta yhtätoista, enkä todellakaan osannut odottaa seuraavaa: Havahduin aivan uuteen ja ihmeelliseen (ihanaan ja kauniiseen) tunteeseen ja haluun: halusin salille. Minä. Halusin. Vapaaehtoisesti. Salille. Ja siksi minua masensi! Kaipasin jotain ihanaa tekemistä ja salilla käymisestä (ja muusta pikku-urheilusta) on […]

Masennuksesta (osa ties mikä)

Masennuksesta (osa ties mikä)

Viime päivinä olen lukenut paljon erilaisia tekstejä masennukseen liittyen, joten siihen liittyviä postauksia on nyt taas luvassa! Ne ovat olleet blogini suosituimpia, joten tuskinpa tämä pahaa tekee. Robin Williamsin itsemurha aiheutti surua monissa. Hän oli yksi lapsuuden suosikkinäyttelijöistäni ja hänkin vaikeasti masentunut. Hänen poismenonsa kosketti minua paljon. Internet täyttyi kuvista ja artikkeleistä hänen kuolemaansa liittyen, […]

Treeniohjelmaa ja muuta löpinää

Treeniohjelmaa ja muuta löpinää

Heipä hei! Salilla käyminen ei ole ollut niin aktiivista kuin toivoin, mutta ei se mitään. Pikku hiljaa ja hyvä tulee! Olen lukenut internetin ihmeellisestä maailmasta paljon erilaisia vinkkejä aloittelevalle kuntosalikävijälle. Törmäsinkin heti erittäin hyvään tekstiin, jonka on kirjoittanut meidän ikioma Saara Sarvas. Tekstin voi lukea TÄSTÄ.   Aloittelijan treeniohjelmaa etsiessäni (ja muita vinkkejä kalastellessani) siis […]

Isn't it too dreamy?

Kuntosalilla ensimmäistä kertaa vuosiin

Huh! En saanut mitään älyttömiä tehtyä, mutta oli mukavaa. Kuntosali, jolla nyt aloin käymään vaikuttaa kivalta ja laitteita on laajasti. Kokeilin ensimmäistä kertaa koskaan juoksumattoa! Se oli kummallinen, mutta miellyttävä kokemus. Muutamaa laitetta testasin, muutoin vaan poljin kuntopyörää. Käytiin vasta illalla, joten muita kuntoilijoita ei juurikaan ollut.  Aikaisemmin illasta kävin pyörälenkin tyttöystäväni kanssa. Ei ollenkaan […]