Eroon finneistä – testikuukausi!
Finnit ovat lähes jokaiselle tuttu huolenaihe. Minulle niistä tuli kaksi kuukautta sitten iso ongelma. Lopetettuani e-pillerit hormonitasapaino järkkyi ja naamaan ilmestyi kymmmeniä pieniä näppyjä ja muutama tulehtunut finni. Viikkoa ennen kuukautisia tilanne pahenee. Olen yrittänyt olla sujut asian kanssa, sillä pillereiden lopettaminen toi tullessaan niin paljon hyvääkin.
Nyt kuitenkin muutamat itkut väännettyäni peilin edessä päätin, että nyt saa loppua!
Moni varmasti on kuullut veden positiivisesta vaikutuksesta ihonhoidossa? Juo paljon vettä ja ihosi pysyy kauniina, näin yksinkertaisesti. Olen aina ollut huono juomaan vettä, mutta yritän parhaani mukaan juoda edes sen 1,5l päivässä. Se ei kuitenkaan tunnu onnistuvan ilman erillistä muistutusta tai extraponnisteluja. Aamuisen itkuni jälkeen päätin tehdä kuukauden mittaisen kokeilun: Aion juoda vettä 2-2,5l päivässä, kokeilla merisuolan vaikutusta ihonhoitoon ja käyttää 3krt viikossa finneille sopivaa naamiota.
Naamio, jota tarkoitan on siis hunaja+kaneli -naamio. 1rkl hunajaa ja 1tl kanelia. Ihoni on todella herkkä, joten naamiota en laita koko kasvoille. Laitan sitä suoraan näppyjen päälle ja annan vaikuttaa 10-20min. Hunaja ja kaneli ovat yhdessä tappava yhdistelmä finneille. Kumpikin ovat antibakteerisia, joten luulisi finnien katoavan säännöllisellä käytöllä.
Merisuolaa aion käyttää simppelisti näin: merisuolaa lasin pohjalle (arviolta yksi teelusikallinen) ja kiehuva vesi päälle. Sekoita ja anna hieman jäähtyä. Kasta vanulappu merisuolavedessä ja pyyhi sillä kasvot. Helppoa ja edullista. Muista käyttää puhdasta merisuolaa. Vaihtoehtoisesti käy suolasaippua, himalajan suola tai MeineBase. Voit myös halutessasi tehdä tätä isomman määrän kerralla. Säilyy varmasti viikosta pariin viikkoon ongelmitta. Säilytä jääkaapissa.
HUOM! Mukaan voi lisätä hiukan sitruunaa piristämään!
Veden juominen on aika simppeli homma. Pienen lisäyksen aion tehdä sitruunalla. Yritän ottaa tavaksi sitruunaveden juomisen heti ensimmäiseksi aamulla. Eli: puolikkaan sitruunan mehut isoon lasilliseen haaleaa vettä ja alas vain! Miksi aamulla? Koska aamulla itse ainakin tarvitsen boostia ruoansulatukseen. Miksi haaleaa vettä? Koska keholtamme menee pidemmän aikaa ja enemmän energiaa kylmien juomien prosessoimiseen. Haalea vesi nopeuttaa hommaa ja säästää energiaa!
Toivotaan, että kokeiluni olisi positiivisia yllätyksiä täynnä! Jos tulokset ovat positiivisia, aion ehdottomasti jatkaa samalla linjalla.
Palailen pian mm. muutaman vesireseptin kera!
♥:llä Sanna-Mari