Sosiaalisten tilanteiden pelostani

 

Tuolta puuttui sellainen, jossa kerrotaan, että tuntuu kuin kaikki näkisivät pääsi sisälle. Se on niin ärsyttävää. Kaupan kassajonossa tuntuu kuin jokainen voisi nähdä ajatukseni. Ja nauraa sen jälkeen kun tajuavat, että pelkään. Tästä ajatuksesta ja näistä peloista on vaikea päästä eroon. Olen jo edistynyt jonkin verran, mutta jonkun silmissä se näyttäisi vain säälittävältä.

Sosiaalisten tilanteiden pelko omalla kohdallani tarkoittaa muunmuassa näitä asioita:
– Vaikea päästää kavereita kylään
– Vaikea käydä ostoksilla tai edes kävelyllä jossain
– Vaikea käydä vessassa
– Ahdistavat ajatukset siitä, että kaikki tietävät mitä ajattelet
 

Tämän kaiken lisäksi minulla on mielettömän kammottava matkapelko. Inhoan/pelkään/vihaan autossa istumista. En kestä sitä montaa minuuttia.. Se voi helposti muuttua paniikkikohtaukseksi.. Jos olet koskaan saanut paniikkikohtauksen, tiedät miten HIRVEÄÄ se on. Autossa etenkin. Et voi vaan hypätä ulos sieltä ja juosta karkuun tilannetta. 

Tämä on hirveän vaikea aihe minulle. Itkettää kirjoittaa tästä, koska muistan kaikki ne kerrat kun minua kiusattiin tämän takia. Aikuisiässä. En voi käsittää, miksi AIKUISET ihmiset kiusasivat minua asiasta, joka oli ja on edelleen minulle hirmuisen hankala.

Tästä kaikesta eroon pääseminen tulee olemaan vaikeinta parantumiselleni. Raskainta. Kivuliainta. Joudun kohtaamaan kaikki pelkoni voittaakseni ne. Hah.. Naurattaa koska kauhistuttaa.

Oletko koskaan kärsinyt fobioista? Millaisista?

(Pelkään hirveästi klovneja, ahtaita paikkoja ja autoja)