Tag: parantuminen

Miten selvitä masennuksesta?

Miten selvitä masennuksesta?

Kuten olen jo aikaisemmissa masennukseen liittyvissä postauksissani sanonut, että alakulo on täysin normaalia ja se kuuluu elämään, mutta vaikea masennus oikeasti lamauttaa ja tärvelee päiviä. Miten selvitä tavallisesta alakulosta? Se on itseasiassa yksinkertaista. Silloin kun tiedän olevani vain huonolla tuulella minä teen jotain itselleni mieluisaa. Kuuntelen musiikkia, luen, juon teetä, kirjoitan, katson Gilmoren tyttöjä.. Vaihtoehtoja […]

Kohti terveellisempää elämää?

Kohti terveellisempää elämää?

Tällä hetkellä olen asunnollani kärsimässä mielettömän ahdistavasta olosta. Lähden taas illalla takaisin vanhempieni luokse Hirvaalle viettämään vappua. Pitäisi olla hyvällä tuulella, vappuhan on ihan loistava juhlapyhä, eikös? No, en kuitenkaan ole kovin hyvinvoiva tänään. Voin henkisesti ja fyysisesti huonosti. Ahdistaa ja surettaa. Siinä on tämän päivän fiilikset tai no, tämän aamun. Ajattelin kuitenkin kirjoittaa tänään […]

Toivepostaus 2

Toivepostaus 2

”Haluaisitko kertoa, miten sairauksiasi ja niiden oireita on hoidettu?” Terapialla ja osastolla. Lääkkeillä. Siinäpä se. Kuten jo edellisessä postauksessani mainitsin, että aloitin terapian lapsena. Yläasteella terapia vaihtui Nuorisopsykiatrian poliklinikan puolelle. Siellä kävin ensimmäisen kerran vuonna 2007. Päädyin sinne itseasiassa gynekologin kautta. Hän mittaili verenpaineeni ja huomasi käsissäni olevat haavat ja laittoi sinne lähetteen. Olin silloin […]