Seitit päässäni

Pari kuukautta sitten koin ihmeellisen näyn. Näin pääni sisään ja eteeni avautui seittien täyttämä luola. Jokainen noista seiteistä edusti jotain pääni sisällä olevaa ajatusta. Siellä oli ajatuksia kuten: ”ei saa meikata”, ”ei saa käyttää sanaa niinku”, ”älä paljasta omaa tyhmyyttäsi”.

Tämä oli ensimäinen kerta kun todella pystyin näkemään nuo elämääni ohjaavat ja kahlitsevat ajatukset. Ensimmäistä kertaa näin ja koin sen että ne ovat vain ajatuksia, eivät universaaleja totuuksia. Jokainen noista ajatuksista on ohjannut elämääni ja toimintaani.  Olen äärimäiset helpottunut siitä että näin nuo seitit päässäni. Ehkä nyt kykenen paremmin tarkkailemaan sisäistä maailmaani, etten enää niin helposti usko omaa ajatteluani.

Budha on sanonut: ”Kärsimys johtuu siitä että hirttäydymme omiin harhoihimme”

Millaisia harhoja olen viime aikoina itsessäni havainnut? 

”Kukaan ei pidä minusta”

”Kaikki vihaavat minua”

”Tulen aina olemaan yksinäinen”

”Olen epäonnistunut”

”Haluan tietää kaikesta kaiken”

”Ihmiset nauravat minulle”

”En koskaan saa töitä”

”Olen niin itsekäs, siksi kukaan ei voi pitää minusta”

”Olen luuseri”

”Jos tulen täydelliseksi, SILLOIN kaikki hyväksyvät minut”

Nuo ovat ajatuksia, eivät välttämättä totuuksia. Olen ymmärtänyt että seuraava askel olisi hyväksyä noiden ajatusten olemassaolo. Ajatuksiaan ei voi kieltää tulemasta, mutta minun ei tarvitse lähteä seuraamaan omia ajatuksiani ja palvomaan niitä totuuksina. Voin tarkkailla ja hyväksyä ne lempeydellä: ”Jaahas, tänään ajattelen näin, onpas mielenkiintoista”

Kyllä ajatuksia maailmaan mahtuu.

 

Noruki

 

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *