Eilen kävin ”pienellä” shoppailureissulla, eli vietin koko päivän kaupoissa kierrellen. Matkaan tarttui Stadiumista tarjouksessa ollut juoksutakki + juoksutrikoot -setti ja uudet juoksupaidat itselleni ja miehelle. Olisi pitänyt tajuta ostaa myös miehelle sama setti kuin itselleni, hänellä kun ei ole kuin yhdet juoksuhousut.. No ensikerralla sitten.  Huomenna uudet juoksuvermeet pääsevät tulikokeeseen kun juoksuohjelmassa on vuorossa 75 […]

Mistä tietää, että mies on erittäin humalassa tullessaan kotiin perjantain ja lauantain välisenä yönä? Vastaus: Hän kertoo miten paljon rakastaa, tulee viereen nukkumaan ja hetken kuluttua räkäisee sänkyyn limaisen räkäklimpin. Kun kiroan ja ärähdän miehelle, että mikä pakko on sänkyyn sylkeä, ensin hän kieltää asian ja kun kiroan lisää, mies toteaa sen olevan hänen elämäntyönsä..  […]

Tänään oli juoksuohjelmassa 40 minuutin juoksu, jonka kävimme iltapäivällä polttavan auringon alla juoksemassa.  Keskinopeus oli 9,4km/h, kilometri taittui 6:21 minuutissa ja matkaa kertyi 6,29 kilometriä. Oli sen verran hyvä tatsi päällä, että olisin voinut pinkoa vähän nopeamminkin, mutta koska päätös yhteisestä lenkkeilystä on tehty ainakin tämän juoksuohjelman loppuun saakka, menimme miehen ja minun tahtini välistä […]

Eilen kävin aamulla kävelemässä vajaa tunnin lenkin ja iltapäivällä juoksimme miehen kanssa puolen tunnin lenkin ja ensimmäistä kertaa tuntui, että olisin kaivannut sitä lepopäivää, joka toissapäivänä olisi pitänyt olla. Juoksu tuntui raskaammalta kuin yleensä, mutta kyllähän siitä silti selvittiin, tasaista 9km tuntivauhtia hölkkäiltiin menemään. Täytyy alkaa tarkemmin pitää huoli, että tulee levättyä ainakin pidempien lenkkien […]

Pääsiäisloma  alkoi torstaina 40min juoksulenkillä, jatkui parilla lepopäivällä, joina kävin kuitenkin parilla kävelylenkillä – eihän kukaan näillä säillä jaksa sisällä ”levätä”. 🙂 Eilisen kohdalla juoksuohjelmassa ollut  60 minuutin lenkki siirrettiin tälle päivälle ja juoksimmekin aamupäivästä 9km tuntivauhdilla koko tunnin. Olen melko tyytyväinen lenkkiin, koska vauhti pysyi tasaisena eikä juokseminen tuntunut turhan raskaalta. Eli ainakin kestävyys […]

Tavoitteeni juoksemisen suhteen on juosta puolimaraton syyskuussa 2014. Koska minulla ei ole kovin mainittavaa urheilu- eikä juoksutaustaa, olen ajatellut, että tavoittelen aikaa n. 2:00 – 2:15 väliltä. Tietenkin mieluiten juoksisin nopeammin, mutta toisaalta pelkään joutuvani pettymään, jos en ehdi hioa vauhtiani ja kestävyyttäni riittäväksi tässä ajassa. Saa nähdä miten harjoittelu lähtee etenemään, voihan olla, että […]

En ole koskaan ollut kovin urheilullinen. Olen kyllä harrastanut, kun vanhemmat lapsena veivät yleisurheiluun, lentopalloon ja mitä näitä oli. Koska asuimme pienellä paikkakunnalla, liikuntaharrastusvaihtoehdot olivat jääkiekko, salibandy, kansantanssi ja yleisurheilu. Ja koska olen toivoton pelaamaan yhteen käsilläni ja jaloillani saadakseni aikaan tanssia ja inhosin kilpailemista, lopulta ainut liikuntaharrastukseni oli teinivuosille asti laskettelu ja lumilautailu. Sitten […]