Tag: terveysvinkit

Laulaja-lauluntekijä, äiti, musiikin opiskelija ja kohtikauniimpaaelämää-blogin kirjoittaja

Ulkona ihan yllärinä mollottava aurinko ajaa toisinaan turhan äkkinäisiin johtopäätöksiin: ”Hei, wuhuu, tennarikeli!” ”Hei, wuhuu, nahkatakkikeli!” ”Hei, wuhuu, ei tarvii hanskoja!” Järkevimmät meistä toki soveltavat näitä kaikkia sievästi keralla, ja huomaavat seuraukset (usein: *hrr* *pluts* *hrr*) vasta, kun on ihan liian myöhäistä kääntyä takaisin. Märät sukat, jäätymistärinät ja ihan vaan pikkaisen sinertävät sormet, tyylin aallonharjalla […]

Hääjuhlissa vierailu tarjoaa meille elämän pienenpienien nyanssien syvällisestä pohdiskelusta nauttiville huikeita tilaisuuksia saada varsinaisia ahaa-elämyksiä. Esim. seuraavia kosmisia juttuja opin eilen: Ihan kokonaan superoranssi mekko, jota vierastaa useamman alkuillan tunnin, voi alkaa tuntua kotoisalta. Uuden mekon imeytymisaika voi siis olla jopa 3 tuntia. *mekkovierast* Skumppa on hyvää (kertaus on opintojen äiti). Oikein aseteltuna normaalikokoiselle ruokalautaselle […]

(Ajattelin aluksi laittaa tämän treeniblogin puolelle, mutta koska en ole pitkään aikaan kunnolla ja hartaasti kitissyt täällä, niin koen että tämän luonnollisempi paikka on täällä) Olen liikunnan saralla täysin myöhäisherännäinen. En ole urheillut väkkäränä koko pientä ikääni tai voittanut palkintoja särmimmin näkyvistä vatsalihaksista yläasteella. Minä olin se pikkuinen linnunluinen kirjanörtti, joka aliarvosti kaikkea fyysistä, usein […]

Erika on espoolaistunut solubiologi, joka tekee kampaus- ja meikkitutorialeja ja kirjoittaa uutuustuotteista niin blogiinsa kuin Trendiin ja Demiinkin. Tervetuloa!

Treeniblogit, kaikki niitä kirjoittavat on joko ankeita itsetuntokriiseissä jatkuvasti rypeviä jojolaihduttajia, goji-marjoja pääruoka-aineenaan vetäviä saarnaavia sen ”vain yhden oikean” treenimuodon(tm) tunnustavia hippejä tai kirjoitustaidottomia bodareita. Eikö? Vai sattuisiko linkkilistojesi salatuimmista syövereistä löytymään tukuittain (yksikin riittää) mahtavia treeniblogeja? Siis sellaisia, jotka nuo perisynnit tehokkaasti (tai edes rimaa hipoen) väistävät? Jos näin, prove me wrong, ja ilmianna […]

Vaalivalvojaiseväät: – Koko elämänsä ankeassa vankeudessa kasvaneen eläimen lihapullia. – Jostain todella kaukaa riistokalastettuja jättikatkarapuja (Varmaan ovat oikeasti kalastaneet delfiinejä hatuiksi, ja nämä ovat vain sivutuote). Marinoituna curryssä, jonka jalattomat lapset ovat omin pikkukätösin jauhaneet. – Geenimutanttijalopenoja, jotka on täytetty teollisuuscheddarilla ja sitten kansanterveydellisesti uppopaistettu Lisäksi n. 3 palaa kurkkua. Eli kyllä huomaa, että meidän […]

Se, että on perjantai. Vih-doin-kin. Se, että on mustikkalakua. Joka on vielä (toki vähän kierolla tavalla) hyvää. Se, että telkkarissa on Bill Murray. WIN!

Tyyppi: ”Hei, mikä toi ääni on?” Minä: ”Mikä? En mä kuule mitään?” T: ”No toi. Tommonen  kauhea naksuna. Hetkinen. Se kuuluu aina kun sää kävelet.” M ”Aaai se. Se on vaan mun akillesjänne.” T: … Poukkoilutyttöjumpat – joskus (harvoin) more is too much (jaloissa, kengissä tai omassa yli-innokkuudessa nyt ei tietenkään ole vikaa). Taidanpa naksua […]

Monet ostavat uusia, kivoja ja jopa värikkäitä treenivaatteita piristääkseen salikäyntejään ja lisätäkseen motivaatiota kuntoliikuntaan. Tämähän on luonollisesti VÄÄRIN. Oikeampi tapa motivoida itseään salille on ostaa niin epäimartelevia jumppakuteita, että itsensäpeilistänäkemisen surusta vääntää vaikka itkulla ne pari viimeistä toistoa. Meidän onneksemme kaupat ovat näitä pullollaan. Seuraavan olenkin koonnut omien käyttökokemusteni kautta korvaamattomiksi huomaamiani salipukeutumisvinkkejä. Valitse siis […]