Kuuntele kehoasi

Niinhän ne aina sanovat, ravitsemusasiantuntijat ja hyvinvointivalmentajat: kuuntele kehoasi, se kyllä kertoo, mitä kaipaa.

Niin tekee, tottavie.

fr25.2.jpg

Minun kehoni kaipasi tänään laskiaispullaa vattuhillolla ja kermavaahdolla ja sen se myös sai.

Ja saa ehkä vielä toisenkin, ihan vaan iltapalaksi.

Muusikko Anna-Mari Kähärä totesi eräässä naistenlehden haastattelussa, että hänen kroppansa voisi ehkä paremmin ilman hiilareita, mutta mieli vaatii leipää ja pastaa. Jotenkin minun on hyvin helppo samaistua tähän ajatukseen. 

 

hyvinvointi mieli ruoka-ja-juoma
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.