kuntoiluinnostuksen alku (ja tuho?)

Kyllä. Olen aloittanut sen taas. Liikkumisen. Johan tässä on oltukin paikallaan. Kävelemisen lisäksi olen alkanut vahvistaa lihaksia. Ihan omassa olohuoneessa, ihan omalääkärin mieliksi (se kun oli sitä mieltä, että vielä on aikaista alkaa zumbata tai käydä kiertoharjoittelutunneilla.) Siispä olen ilahduttanut Miestä, äitiä ja ystäviä aina silloin tällöin lankuttamalla. 

No, se näyttänee JUURIKIN tältä:

plank.jpg

Mutta aloitettu on. Joka päivä, kasvavilla sekunneilla. Kesä, täältä tullaan! (Ja jossain juuri mainostettiin sitä, että kokovartalouimapuvut ovat tulossa taas muotiin. Ei stressiä siis!)

suhteet oma-elama mieli liikunta