itsemurhasta

Tänään ohikiitävän hetken verran minä toivoin olevani kuollut.” (Päiväkirjamerkintä, 2006)

Ohikiitävät hetket muuttuivat päivittäisiksi. Pikkuhiljaa, aivan kuin varkain. 

Sen vuoden piti olla erilainen, valoisa. Sen piti tuoda mukanaan valmistuminen toiseen ammattiin ja muutto ulkomaille uusiin työtehtäviin. Lentoliputkin olivat jo varattuina ja kiinankielinen opetusmateriaali kulki mukana. Sinä kesänä sairastin syvän laskimotukoksen e-pillereiden käytön seurauksena. Syvä laskimotukos oli niin hankala, että se torppasi ulkomaankomennukseni – en saanut lentolupaa. Olin jo ehtinyt jakaa maallista omaisuuttani sisaruksille, serkuille, kierrätyskeskukseen. Yhtäkkiä jouduinkin jäämään kotiin. 

Sinä syksynä tein töitä ja väänsin opinnäytetyötä. Tein töitä viikon jokaisena päivänä. Painajaiset palasivat. Ne olivat voimakkaampia kuin aikaisemmin. Mieli muuttui mustaksi. Päivä päivältä mustemmaksi. Masennus kietoi verkkoaan ympärilleni yhä tiukemmin. Kiersin ympäri Suomea puhumassa työkseni toivosta, mahdollisuuksista ja ihmisarvoisesta elämästä. Lopulta en enää itse uskonut siihen, mitä luennoin. Itkin ja kapinoin. Miten olisin voinut uskoa? Tuntui siltä, että elämä roiskii naamalle ainoastaan kämmenenkokoisia räntäriekaleita kerta toisensa jälkeen. Siltä, että kaikki omat pyrkimykset hyvään elämään onnistuvat joltain muulta, mutta eivät minulta. Minä koin, että epäonnistun aina. Että jostain väkivaltakokemukset tunkevat läpi aina. Minusta tuntui, että minä en ikinä pääse niiden ulottumattomiin. Minusta tuntui, että ne hukuttavat minut. ja että en enää kestä.

Oli marraskuinen ilta. 

Olin yksin kotona. Kauniissa kodissa, johon olin vasta muutamia viikkoja aikaisemmin muuttanut. Kynttilät loistivat. Keittiön pöydällä oli kasa ruskeita pieniä pillereitä ja kasa valkoisia pillereitä. Minä istuin keittiön pöydän äärellä ja kirjoitin. Sitä mustaa, jota sielu tuntui olevan täynnä. Kirjoitin:

Katsovat, kuin muka tietäisivät

mille minusta tuntuu.

[eivät voi tietää, enkä minä halua kertoa]

Miten sanoitetaan se,

kun toivo hiipuu olemattomiin

kuolee

lakkaa olemasta?

Miten puetaan sanoiksi se kipu ja suru

joka on värittänyt mustaksi

minut hiuksista varpaankynsiin?”

Kirjoitin myös näin:

niin paljon kipua

ettei siihen ole olemassa

sanoja”

Kasasin pillerit, reilusti toista sataa, kämmenelleni ja annoin mennä. Tiskasin, puin päälleni ja lähdin ulos. Kävelin  pimeässä tähtitaivaan alla.

Jossain vaiheessa alkoi viluttaa. Itkettää. Vaikka kuinka halusin antaa periksi kivulle ja surulle, en olisi halunnut luovuttaa elämää. Vaikka halusin vaan kivun loppuvan, en olisi halunnut antaa sille periksi. Osa minusta ymmärsi, että se, että minä nyt kuolisin, tekisi väkivallan tekijöistä voittajia. En voinut antaa heidän voittaa.

Jossain vaiheessa olen soittanut hätäkeskukseen. Jossain vaiheessa olen istunut kivetykselle ja havahtunut siihen, että ambulanssi on vierellä. Sen jälkeiset muistikuvat ovat hämäriä. Shokkihuoneessa joku läpsii poskille ja käskee niellä letkua. Muistan sen tehneen kipeää. Mahahuuhtelusta en muista mitään, enkä siitä, että minut on siirretty teholle.

Teholla muistan heränneeni paniikissa. On sanottu, että olen kiinni monitoreissa, ja olen nukkunut pitkään ja että vanhemmilleni on ilmoitettu. 

Seuraavan kerran havahdun, kun Setä Psykologi seisoo vuoteeni vieressä huolestuneen näköisenä. Sanoo alkavansa heti järjestellä osastopaikkaa.

Sanovat, että selviämiseni on jälleen yksi ihme. Että niin suurella pillerimäärällä tämänkokoiselle naisihmiselle olisi pitänyt käydä huonosti ja että elossa säilyminen on ollut minuuteista kiinni. Teholta minut siirretään sydänvalvontaan muutamaksi päiväksi. Äiti tulee käymään. En halua katsoa silmiin. Äidin tuskan näkeminen repii sydäntä riekaleiksi. Itkemme molemmat. Saan puhelimeni, siellä on viesti veljeltäni. Vain kaksi sanaa. ”Rakas AnLottanen!

Sydänvalvonnasta siirryn suoraan yleissairaalapsykiatrian osastolle. Siellä minut ottaa vastaan tuttu hoitaja, joka halaa ja sanoo: ”Mitä jos yritettäisin löytää sellaisia keinoja, jotka olisivat vähemmän vaarallisia?”

Tänään vietetään itsemurhan tehneiden muistopäivää. Ympäri Suomen kynttilät syttyvät hautausmailla, niin monissa kodeissa. Monet sydämet ovat vieläkin vereslihalla ja riekaleina ikävästä, epätietoisuudesta ja kaipauksesta. Minunkin perheessäni se oli pelottavan lähellä. 

Vaikka en voi sanoa tietäväni, mille elämänsä itse päättävistä on varmasti tuntunut tai mille tuntuu hänestä, joka tänään miettii itsemurhaa ainoana helpotuksena omaan tilanteeseensa, voin sanoa tietäväni, että tilanteet voivat muuttua. Ne voivat parantua. Vaikka nyt olisi kuinka mustaa tahansa, niin huomenna, ensi viikolla ensimmäiset valonsäteet voivat murtautua pimeän läpi. 

Minä yritin liian kauan selvitä yksin. En kehdannut myöntää sitä, että en jaksa enkä selviä. Avun vastaanottaminen ei tee kenestäkään heikkoa, päinvastoin. On rohkeutta pyytää apua – ja pystyä ottamaan sitä vastaan.

Hävettääkö minua? Ei. Toipumiseni alkoi ymmärrettyäni, että elämä ei anna meille ainoastaan sen vertaa, mitä jaksamme kantaa, vaan joskus ihan liikaa. Ja siitä selviämiseen on lupa saada kantoapua.

 

 

Suhteet Oma elämä Mieli

vähitellen vapaaksi

Tänään Setä Psykologin luona tapahtui jotain, mitä ei kertaakaan vielä aikaisemmin. Emdr-työskentelyn aikana sanoin ääneen: ”En minä olisi päässyt pakoon.”

Sen sanominen tuntui yhtä aikaa äärettömän vapauttavalta ja äärettömän kipeältä.

Yhdellä elämäni mustimmista hetkistä minusta tuntui, että kiepun. Koko huone tuntui kieppuvan. Olen vuosia miettinyt, mistä se tunne tulee. Se on ollut vahva tunne. Niin vahva, että vatsaa vääntää. Ja nyt, pala palalta kertomus alkaa valmistua. Minusta tuntuu, että minä kiepuin, koska minun jalkani eivät ole ottaneet maahan. Minut on heitetty niin valtavalla voimalla maasta sängylle, että kaikki on kieppunut. Ja aina siitä yöstä asti minä olen soimannut itseäni siitä, että en juossut karkuun. Lähtenyt pakoon. Miten olisin voinut, jos edes jalkani eivät ottaneet lattiaan? Olen ollut itselleni vihainen siitä, että en kierinyt altaan karkuun. Tai tapellut vastaan enemmän. Miten olisin voinut paeta, jos vastassani oli useita kymmeniä senttejä ja kiloja kookkaampi mies?

En olisi voinut arvata, että kohtaamisemme päättyy väkivaltaan. En olisi voinut arvata, että en pääse lukitusta asunnosta ulos. Että en pääse pakoon. En olisi voinut puolustautua hyökkääjää kohtaan yhtään tämän enempää. Se, mitä minulle tapahtui, on väärin. 

Minä luulin, että kuolen. Kun hänen kätensä oli kurkullani, suullani ja nenäni päällä.. ja kun hän huusi tappavansa, minä luulin, että kuolen. Suljin silmäni. Minusta tuntui, että räjähdän kappaleiksi. Itketti. Siinä vaiheessa ei enää kipu vaan ajatus siitä, että en näkisi veljentyttöjeni kasvavan enkä pääsisi kummilapseni ristiäisiin. En saisi koskaan enää heitä syliin. En voisi halata siskoani. En soittaa veljelleni. Elämä jatkuisi, mutta ilman minua.

Tuli hiljaista. Avasin silmät. Olin elossa, vaikka toivoin olevani kuollut. 

Olen pudonnut pohjattomaan ahdistukseen ja dissosiaatiomonttuihin lukemattomia kertoja. Olen vastuuttanut itseäni jostain, mistä minun ei tarvitse. Olen vihannut itseäni siitä, että en paennut. Vaikka koko aika minun olisi pitänytkin rakastaa itseäni. Kiittää tätä kehoa siitä, että se suojeli minua. Piti minut elossa.

Kertaakaan tämän vuosia kestäneen terapian aikana ei ole tullut mieleenkään, että en olisi voinut tehdä mitään. Muuttaa mitään. 

Kotiin ajaessa olo oli keveämpi kuin vuosiin. Pysähdyin läheisen järven rantaan. Radiossa soi Johanna Kurkelan Sun särkyä anna mä en. Katsoin itseäni taustapeilistä. Sanoin ääneen: ”Rohkea nainen. Sinä olet elossa. Sinä selviät tästä!” Kyyneleet tulvahtivat silmiin.

Minä selviän tästä. Vähitellen tulen vapaammaksi.

Suhteet Oma elämä Mieli