Tag: emdr

Yleissairaalapsykiatrian poliklinikalla Setä Psykologin vastaanotolle ilmestyi myös Täti Lääkäri. Setä Psykologi oli pyytänyt hänet mukaan, koska terapiasuhde on päättymässä. Tuntuu ihan käsittämättömälle, että nyt ollaan tässä. Täti Lääkäri kyseli voinnista. Kuulumisista. Pyysi vertaamaan vointia siihen, kun olen aloittanut asiakkuuden polilla tämänhetkiseen.  Silloin: todella vaikeat uniongelmat, pitkään jatkunut unettomuus jokaöiset jatkopainajaiset traumatapahtumista hajuista, äänistä, tuntemuksista, mauista […]

Kävin juttelemassa setä Psykologin kanssa. Viime syksynä olin jo lopettamassa terapiaa. Miten viisasta olikaan, että ei lopetettu!  Viime syksynä ja alkaneen vuoden aikana on ahdistus ollut välillä jotain ihan käsittämätöntä. Unet ovat olleet hakusessa,  painajaiset ovat pitäneet hereillä ja ptsd on kiukkuillut urakalla.  Setä Psykologi on jaksanut kuunnella, teettää emdr:ää ja rohkaista.  Välillä on ollut […]

Tänään Setä Psykologin luona tapahtui jotain, mitä ei kertaakaan vielä aikaisemmin. Emdr-työskentelyn aikana sanoin ääneen: ”En minä olisi päässyt pakoon.” Sen sanominen tuntui yhtä aikaa äärettömän vapauttavalta ja äärettömän kipeältä. Yhdellä elämäni mustimmista hetkistä minusta tuntui, että kiepun. Koko huone tuntui kieppuvan. Olen vuosia miettinyt, mistä se tunne tulee. Se on ollut vahva tunne. Niin vahva, […]

On ollut hankalaa. Painajaisten ja hereilläoloahdistuksen kanssa. Elämäni toiseksi suurin kiitoksen aihe Miehen jälkeen on Setä Psykologi. Kun jälleen kerran vollotan silmät punaisksi painajaisista ja ahdistuksesta, syyllisyydestä ja ajoittaisesta olon sietämättömyydestä, niin hän vakuuttaa: ”Olisiko kuitenkin reilua ajatella niin, että keho on suojellut sinua? Lamaantumalla säilyit hengissä. Raivokkaalla vastustamisella todennäköisesti olisit kuollut.” ”On epäreilua ajatella, […]

F43.1. Traumaperäinen stressihäiriö. Välillä höystettynä vaikein ahdistus- ja masennusoirein. Me ollaan oltu majakka ja perävaunu jo pitkään. Ensimmäisen kerran, kun eräs psykiatri kyseli ICD-10:n tautiluokituksen mukaisia kysymyksiä, en meinannut uskoa korviani – minun oudoille, kummallisille ja ahdistaville olotiloille löytyi SELITYS. En ikinä unohda sitä hetkeä, kun kysyin kyyneleet vuolaasti poskille valuen: ”Siis eikö mun päässä olekaan […]