OVERNIGHT OATS

Lauantai<3!

Kuten viimeviikolla kerroin, on viikonlopuissa parasta aamupalat. Eilen illalla googlailin reseptejä ja törmäsin tähän tuorepuurokavalkaadiin. Illalla Prismasta ainekset, yöksi jääkaappiin ja aamulla lautaselle. Super helppo, super hyvä.

Sovelsin vähän linkin tropical fruit-ohjettä jättämällä pois vaahterasiirapin ja vaniljan ja lisäämällä passionhedelmää. Mangoa ostin, mutta se jäi pois raakuudensa takia :-D.

Tarkoitus oli loihtia aamupalapöytään myös täytettyjä bageleita, mutta koska en oo ihan niin kodin hengetär että olisin alkanut niitä leipomaan, oletin niitä löytyvän kätevästi valmiina. Olin pahemmin väärässä kuin olisin voinut kuvitella, joten bagelit korvas vähintään yhtä hyvä vaihtoehto eli Lidlin kaurasydämet.

Alla raaka-aineita, määrien kanssa menin sellaisella näppituntumalla.

Trooppinen tuorepuuro

• Kreikkalaista jogurttia
• Kaurahiutaleita
• Chiasiemeniä
• Ananasta (tosi pieneksi pilkottuna)
• Passionhedelmä
• Kauramaitoa

Kaikki sekasin kulhoon ja jääkaappiin yön yli- uskoisin tosin muutaman tunninkin riittävän hyvin. 

Päälle

• Chiasiemeniä
• Banaania
• Siemensekoitusta
• Passionhedelmää
• Kookoshiutaleita (jotka ei erotu kuvassa).

 

 

 

 

Jälleen kerran ihanaa viikonloppua kaikille <3. Meillä on tänään tiedossa ruokaa ja Kauriinmetsästäjien keikka Tallinna-kavereiden kanssa!

 

-Janita