Mitkä ihmeen ulkonäköpaineet?
Ulkonäköpaineet ovat niin kovat, pitää näyttää tietynlaiselta, pitää olla tietyn merkkiset vaatteet, asusteet, meikit jne….
EI OLE, EI PIDÄ, EI TARVITSE!
En ole ikinä tajunnut käsitettä ”ulkonäköpaine”. Kuka tai mikä näitä paineita luo ja miksi ihmeessä pitäisi näyttää tietynlaiselta? Halu kuulua johonkin ryhmään, olla mukana ilmiössä, kannattaa aatetta, olla kuin ihailemansa henkilö… Syitä on monia, mutta ulkonäköpaine kumpuaa vain ja ainoastaan sisältämme.
Moni haalii ympärilleen materiaa, jonka ajattelee muuntavan omistajansa paremmaksi tai halutummaksi ihmiseksi. Toiset muuntavat itseään tietyn näköiseksi vastatakseen omaa sisäistä tarvettaan olla joku tai jonkunlainen. Rajaamme toisiamme eri ryhmiin ulkonäön perusteella. Tarpeellisia ja myös niin äärettömän tarpeettomia asioita. Annetaan kaikkien kukkien kukkia. Ollaan armollisia. Materia ei tee ketään paremmaksi, eikä rahatilanteesi tai painosi määrittele sinua ihmisenä.
Sosiaalisen median ja julkkisten luoma kiiltokuva ihmisistä horjuttaa helposti varsinkin nuorten, itsestään vielä epävarmojen, ihmisten mieltä. Miten joku voi olla noin täydellinen ja elää noin upeaa elämää? Ja totuus monesti onkin, ettei voikaan. Tai voi, mutta asioilla on aina kääntöpuolensa. On helppo myydä mielikuvaa, mutta todellisuutta ei niinkään. On helpompi peittää, kuin paljastaa, vaikkakin tämä tuntuu pätevän enemmän vain sisäiseen maailmaan. Näen päivittäin esim. Instagramissa enemmän paljaita naisten pyllyjä, kuin paljaiden pyllyjen maailmanmestaruuskisoissa (ois muuten hirveen jännät kisat, en sitä sano 😀 ). Jos oma minuus on hakusessa, voi tuo epätavallisen upea ulkonäkö ja kimaltava fancypants-elämä vaikuttaa tavoittelemisen arvoiselta, vaikkei se oikeasti olisikaan totta. Paineet kohti tuota utopiaa alkavat kasaantua ja nimenomaan sisäsyntyisesti. Tämä voi olla hyväkin asia, jos tuo veto on positiivista ja vie ihmistä eteenpäin elämässä, eikä käänny vahingoittamaan tavoittelijaa. Minäkin haluan, miksen minä! Hyvä, loistavaa! Ja tässä kohtaa tärkeä kysymys, miksi? Syy halun pohjalla on hyvä tiedostaa. Lisäksi onko määränpää realistinen omalla kohdalla?
Sinun ei tarvitse laihduttaa ollaksesi parempi ihminen. Sinun ei tarvitse ostaa monen tonnin laukkua ollaksesi parempi ihminen.
Koulutus, mielenterveystyö, kiusaamisen ehkäisy, vastuu huomisesta ja toisistamme. Nykymaailman mennessä koko ajan vain villimpään ja valitettavan surulliseen suuntaan, voimme tehdä vain sen, mikä on omissa käsissämme. Välitetään toisistamme. Pidetään lapsiamme sylissä. Kuunnellaan heitä. Selitetään heille maailmaa ja erilaisuutta. Laitetaan kännykät pois ja puhutaan toisillemme. Ollaan armollisia toisillemme ja itsellemme. Opetetaan lapsille, mikä on todellisuutta ja mikä ei. Jos sinulla on jotain positiivista sanottavaa, sano se ääneen!
Ulkonäköpaineet vaikuttavat meihin kaikkiin tavalla tai toisella. Itse olen valinnut polun, jossa en tunne paineita. Haluan voida hyvin ja olla terve. Haluan myös tykätä siitä, mitä näen peilistä. Mutta sillä, mitä mieltä muut ovat peilikuvastani, ei ole minulle väliä. Paineet asettaa jokainen itse itselleen. Minkä tien sinä valitset?
Tämän ihanan tärähtäneen kuvan minusta on ottanut tyttäreni, jonka toivon oppivan minulta vahvan luottamuksen itseensä. Hän on paras ja täydellisen riittävä juuri sellaisena kuin hän on. Kuten me kaikki olemme. Olette ihania.