Niisk.

Terveisiä sairaspedistä! Täältä kuuluu vain niiskuti niiskuti, köh köh ja atsiiiuh. Syksy tuli ja flunssakausi sen mukana. Yritän pitää home officea pystyssä sängystä käsin, mutta pää täynnä… no sanotaan nyt se… RÄKÄÄ on himpun verran vaikeampi ajatella.

 

sick me.jpg

 

Itsehoitona toimii kuuma vesi, jossa inkivääriä, sitruunaa, limeä ja hunajaa. Inkiväärin ja hunajan on tiedetty olevan oivia luonnonmukaisia lääkkeitä flunssan oireisiin jo kauan. Inkivääri ja hunaja ovat luonnon omia antibiootteja, jotka ehkäisevät tulehduksia ja auttavat parantamaan vastustuskykyä. Sitruunassa ja limessä on puolestaan paljon C-vitamiinia, joka parantaa ihmisen luontaista puolustuskykyä. Yksi hyvä raaka-aine on myös valkosipuli. Sitä lisäsinkin aimo annoksen jauhelihakastikkeeni joukkoon 😉

IMG_0430.JPG

IMG_0438.JPG

Jos sielläkin kärsitään syysflunssasta, niin kokeile näitä luonnon omia lääkkeitä ennen kuin tartut yskänlääkkeeseen tai antibiootteihin. Antibiootit tuhoavat ihmiskehon omaa hyvää bakteerikantaa ja liian usein nautittuna tekevät hallaa ihmisen luontaiselle vastustuskyvylle. 

-Hanna-

// If you are also suffering from the autumn flu like me, add some ginger, lemon, lime and honey to the warm water. Nature’s own antibiotics!

Kommentit (4)
  1. Suosittelen myös sinkkiä! Heti ensimmäisten oireiden iskettyä sinkki + C + D -pillerikombo nassuun, tällä reseptillä on estetty vuosien saatossa useampikin alkava flunssa! 🙂
    t. terkkarin tytär

    1. Kiitti vinkistä! Tiiätkö mistä sinkkiä sais tehokkaimmin ruuan tai juoman muodossa? 

      1. Kuulemma ainakin ostereista, hahah 😉 Myös esim. pähkinöistä, siemenistä, punaisesta lihasta ja juustosta. Itse oon tosin aina napannut lisäsinkkiä vaan purkista – ekstra-annos parantaa vastustuskykyä ihan tutkitustikin! 🙂

        1. haha ostereita nami nami… XD

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *