Silmät sikkaralla

Väsyttää. 

Olimme toivoneet, että saisimme muutettua vauvan unirytmiä siten, että hän nukahtaisi yöunilleen edes hiukan keskiyötä aikaisemmin, mutta laihoin tuloksin. 

Unirytmi on kyllä muuttunut, mutta lopputulos ei ollut ihan sitä mitä haimme: vauva nukahtaa myöhemmin, herää aikaisemmin ja viime yönä hän myös pöllöili hereillä tunnin verran aamuyöstä. Silmät kuin kahden euron kolikot, täynnä ihmetystä ja riemua siitä, että keksi herätä näin jännään aikaan.

Minun tunteeni eivät olleet ihmetystä ja riemua nähneetkään, voin kertoa.

Joku lähde tiesi kertoa, että tämänikäinen vauva nukkuu noin 14 – 15 tuntia vuorokaudessa. Vauvan päiväunista tulee jo 5 – 7 tuntia, joten eihän yöksi edes jää kuin 8 – 10 tuntia höyhensaariaikaa, jos ajattelee, että vauva nukkuisi tuon ”täydet” 15 tuntia vuorokaudessa. Toivoisimme, että hän menisi nukkumaan kymmenen maissa, jolloin hän heräisi samoihin aikoihin esikoisen kanssa, mutta vauva on tosi pitkään nukahtanut vasta kahdentoista maissa yöllä. Aiemmin hän on posottanut siitä sitten jopa yhdeksään asti aamulla (toki aina välillä syöden), jos emme ole herättäneet häntä. Nyt hän on ruvennut heräämään itse aikaisemmin, mikä olisikin ihan tervetullut muutos, jos se vastaavasti aikaistaisi yöunille nukahtamista, mutta eipä tällä varhaisemmalla heräämisellä ole ollut mitään vaikutusta nukahtamiseen illalla.

Viime neuvolakäynnillä terkkari sanoi, että tämänikäisen pitäisi antaa päivisin nukkua niin paljon kuin nukuttaa eli päiväunia ei saisi vielä ruveta lyhentämään. Tällä hetkellä vauva jaksaa valvoa päivisin noin puolentoista tunnin mittaisen pätkän kerrallaan ennen kuin kitisee taas väsymystään eli päiväunien tuntimäärä on vielä aika suuri. Jos linjoilla on samanikäisten pikkuisten vanhempia tai jos muistatte lastenne vauva-ajoilta näitä unijuttuja niin missä vaiheessa päiväunet rupesivat lyhenemään ja vakiintumaan? Esikoisen vauva-aikaa minun on turha muistella, koska hän nukkui niin pienissä pätkissä ja huonosti, mutta kuopuksella tuntuisi kuitenkin olevan jo jonkinlainen rytmi tai ainakin taipumusta unirytmiin. 

Krooh. Onneksi marraskuusta on enää vaivainen kolmasosa jäljellä! Pian on joulu!