Liikunnasta ja kehonkuvasta
Olen päättänyt, että eron jälkeiseen elämänmuutokseeni kuuluu olennaisena osana liikunnan lisääminen. Ensimmäinen motivaationi lenkkeilyn aloittamiseen oli mahdollisuus päästä pakoon omia ajatuksia, jotka tuntuivat kaatuvan päälle aina yksin kotona ollessa. Toisaalta elämän kaikinpuolinen terveellistäminen ei olisi muutenkaan lainkaan pahitteeksi. Lenkkikamat niskaan ja radalle siis! Suhteeni liikuntaan on kuitenkin aina ollut hieman monimutkainen. Koska en ollut lapsenakaan […]