Erityisherkkä leikki-ikäinen ja ongelmatilanteet

POSTAUSSARJA: ERITYISHERKKÄ LAPSI OSA 14/23

Joskus asiat voivat harmittaa vanhempaa vietävästi ja niitä hampaita tarvitsee purra yhteen niin, että leukaluut tuntuvat irtoavan. Olit sitten millainen tulisielu tahansa, olen itsekkin saanut huomata, kuinka oikeasti rauhallisena pysyminen nopeuttaa noin tuhat kertaisesti lapsen omaakin rauhoittumista. Vaikka lapsi kiukuttelisi, kiljuisi, huutaisi, se loppuu paljon nopeammin kun pysyt itse rauhallisena ja vastaat hänelle lempeällä äänellä. Tämä myös opettaa lasta käyttäytymään rauhallisemmin. Aikuisen ihmisen tulee pysyä rauhallisina ikävissä tilanteissa ja jos se tuntuu hankalalta, siihen on hyvä hakea apua.

Vaikka lapsemme on vasta kaksi vuotta, ikävissä tilanteissa laskeudun aina hänen tasolleen kyykkyyn ja kysyn mistä on kyse. Hän rauhoittuu yleensä hyvin pian, koska äiti tai isi on heti kuuntelemassa häntä. Tällöin hänellä ei ole enää tarvetta riekkua ympäri lattioita. Koen, että saan lapseen yhteyden nopeasti tällä tavalla, joten suosittelen kokeilemaan sitä vanhemmillakin lapsilla. Otan usein hänet myös syliin rauhoittumaan. Meillä kylläkin on hyvin kiltti lapsi, joten en koe, että hänen kanssaan olis vielä ollut raivokohtauksia, niitä toki odotellessa.

HSP Erityisherkkä lapsi -kirjasta

Aronin vinkki HSP Erityisherkkä lapsi -kirjassa on se, että jos lasta tarvitsisi saada siirrettyä, kosketa häntä lempeästi, älä missään nimessä työnnä tai vedä häntä. Olen tästä samaa mieltä. Joskus otamme lapsemme syliin ja kerromme samalla, että nyt tähän tarvitsee saada tilaa tai pitää vain siirtyä. Aron korostaa myös sitä, että jos lapsi ei rauhoitu, voi olla hyvä siirtyä rauhallisempaan ympäristöön, missä vain sä ja lapsesi olette kahden. Muistan hyvin omasta lapsuudestani, että jos oli tehnyt jotakin väärin ja asiaa käsiteltiin muiden ulkopuolisten, eli asiaan kuulumattomien, ihmisten nähden, se tuntui hyvin nololta ja epämukavalta. On hyvä vanhempana vaikuttaa siihen, ettei lapsi koe nolaamisen tunnetta tilanteessa.

Jos itse et täysin vanhempana ymmärrä, minkä vuoksi lapsi on hermostuksissaan, on hyvä selvittää, onko hän kenties ylivirittynyt ja mistä se voisi johtua. Jos et keksi mitään selvää tilannetta, mikä laukaisi lapsella ärtymyksen, voiko olla niin, että omassa käyttäytymisessäsi on ollut jotakin, mikä on saanut lapsen vielä enemmän hermostumaan, myös sitä on syytä tarkastella. Vaikka et keksisi mitään tiettyä, voi olla niin, että lapsi aistii ärsyyntymisesi ja välttämättä lapsi ei osaa sanoittaa omaa hermostumistaan, jos se johtuukin sun lähettämistä signaaleista.

Aron kehottaa tarkastelemaan lasta ja pyrkiä ennaltaehkäisemään hänen raivokohtaukset. Joskus jos raivokohtaus kuitenkin pitkittyy, voi olla hyvä pyytää mahdollinen toinen aikuinen apuun. Joskus myös jokin muu apukeino voi olla hyväksi, kuin vain puhuminen. Voi olla hyvä viedä lapsen huomiota muualle, ei ”palkitsemalla” häntä, vaan esimerkiksi näyttää kirjaa. Kuitenkin on hyvä vanhempana pyrkiä toimimaan joka kerta samoin rauhallisin elein, jotta lapsi oppii ajan saatossa, että ikävät tilanteet ratkeavat kyllä. Pieni lapsi ei tarvitse rankaisua ja muutenkin suosittelen miettimään tarkasti, minkä ikäinen sitä tarvitsee vai tarvitseeko ollenkaan.

Eteni tilanne lapsesi kanssa mitenkä tahansa, pysy lapsesi tukena ja turvana. Olet hänen tukiverkkonsa, joten älä koskaan asetu häntä vastaan, vaan auta häntä selvittämään tunteensa ja käsittelemään asia avullasi. Varmasti itsekkin olet joskus vihainen, ärtynyt, hermostunut tai pahalla tuulella, lapsesikin saa olla.

Lasten keskinäiset välit

Aron kirjoittaa s. 200 siitä, että vihamielisyys muita lapsia kohtaan ei ole tavallista erityisherkkien lasten parissa, mutta poikkeuksia myös löytyy. Joskus erityisherkkä lapsi on voinut saada kotoa väkivaltaisen esimerkin, hän saattaa luulla, että se on normaali tapa toimia ja toimii vain, niin kuin hänelle on näytetty.

Aron kehottaa opettamaan lasta viestittämään, jos lasta alkaa ärsyttämään jokin ja hän voisi sen kertoa suoraan muille lapsille. Hän myös kehottaa siihen, että vanhempi opettaisi lasta itse rauhoittumaan tilanteessa ennaltaehkäistääkseen tilannetta. Esimerkiksi jos lapsi alkaa ärsyyntyä, häntä voi opettaa poistumaan tilanteesta sivummalle rauhoittumaan ja pohtimaan muita asioita. Joskus niin aikuisen kuin lapsenkin on hyvä poistua tilanteesta laskemaan niin pitkäksi aikaa kunnes rauhoittuu, tai lapsi osaa laskea.

Onko sun helppo pitää oma mielesi kurissa?

Nonna

Instagram kasikirjaminustasinulle
Facebook Käsikirja minusta sinulle
Tiktok @kasikirjaminusta
kasikirjaminustasinulle@outlook.com

Suhteet Lapset Vanhemmuus

Leikki-ikäisen erityisherkän kanssa toimiminen

POSTAUSSARJA: ERITYISHERKKÄ LAPSI OSA 13/23

Haluan jakaa kanssanne Elaine N. Aronin HSP Erityisherkkä lapsi -kirjasta lukemiani vinkkejä, miten helpottaa toimintaa erityisherkän leikki-ikäisen kanssa. Voit lukea tarkemmin asiasta s. 194 – 196.

Musta vanhemman tehtävä on pysyä mukana erityisherkän lapsen tunne-elämässä ja auttaa lasta käsittelemään ja selviämään tunteistaan. Lapsi ei välttämättä edes tunnista kokemiaan tunteitaan ja osaa nimetä, mistä voi olla kyse. Olenkin jo aiemmin kirjoittanut siitä, että kun herkkä lapsi kokee jotakin ikävää tunnetta, erityisesti herkän vanhemman tulisi kiinnittää huomiota siihen, ettei hän itse lähde tunteeseen mukaan ja näin ruoki lapsen tunnekokemusta vielä lisää. Lapsi saattaa reagoida hyvinkin vahvasti eri tilanteisiin, mutta silloin hyvä muistaa hänen olevansa kuitenkin vasta lapsi. On eri asia jos aikuinen dramatisoi tai liioittelee tilanteita selvästi.

Kerro lapselle hyvissä ajoin, että kohta tapahtuu jotakin. Oli kyse oikeastaan mistä vain, mitä teidän päivään kuuluu, lapselle on hyvä jo hyvin pienestä asti kertoa, mitä seuraavaksi tapahtuu, tuleeko joku kylään tai poistuuko äiti illaksi harrastukseen. Vaikka lapsesi näyttäisi siltä, että hän ei ota asiaa kuuleviin korviin, hän on silti asian saattanut registeröidä.

Lapsen ympäristö ja päivän rutiinit ovat tärkeää pitää samanlaisina. Se tuo lapselle turvaa ja hän tietää, miten päivä etenee. Joskus kun muutoksia päivärytmiin kuitenkin tulee, ne ei horjuta lapsen mieltä, jos muuten arkirytmi ja -rutiinit ovat tuttuja.

Aron kirjoittaa kirjassaan, että lapselle voi kehittää houkuttelevan ”jos, niin teet” -tarjouksen. Eli jos pyydät lastasi siivoamaan vaikka lelunsa nopeasti, hän voi saada esimerkiksi kaakaota iltapalan kanssa.

Lapsi leikkii ja matkii sua, joten on tärkeää olla hänelle esimerkkinä myös leikkien maailmassa. Lapsen kanssa kannattaa antaa mielikuvituksen laukata ja lähestyä asioita huumorilla, yhtäkkiä lapsi saattaakin olla tekemässä jotakin sellaista leikin ohella, mitä ei alunpitäen halunnut lainkaan.

Koska päivän aikana pitää tehdä erilaisia asioita, lapselle voi antaa kaksi vaihtoehtoa, miten ne asiat tehtäisiin. Tällöin lapsi saa itse päättää.

Apua ylikuormitukseen

Seuraavaksi Aron kirjoittaa kirjassaan apukeinoja auttaa lasta selviämään ylikuormituksesta. Haluan jakaa myös nämä asiat kanssanne.

Osaat varmasti lukea lastasi hyvin, joten huomaat hänestä, kun hän alkaa kuormittua liikaa ja käy ylikierroksilla. Silloin on jo korkea aika tarjota hänelle hengähdystaukoa. Jos teidän puolestaan tarvitsee jokin asia saada tehdyksi, anna lapsen rauhoittua ja yleensä sen jälkeen hän jaksaa lisää.

Vaikka itselläsi on virtaa, koita ottaa huomioon, mitä lapsesi päivä on jo sisältänyt. Jo yksi poikkeava meno tai tekeminen erityisherkän lapsen päivässä, saa hänet väsähtämään helpommin. Silloin voi olla järkevämpää jäädä kotiin leikkimään ja puuhailemaan tuttuja asioita. Jos lapsi on hoidossa, on hyvä kertoa liikaärsyketulvasta ja sitten niistä johtuvasta ylikuormittumisesta myös hoitajille.

Aron suosittelee turvautumaan ”suojakeinoihin”, eli esimerkiksi hyttyskarkottimen ottamista mukaan maalle, kuulosuojaimet kun menette katselemaan ilotulitusta ja kuivat vaatteet rannalle.

Oletko sä pohtinut, miten lapsen kanssa voisi ennaltaehkäistä ikäviä tilanteita?

Nonna

Instagram kasikirjaminustasinulle
Facebook Käsikirja minusta sinulle
Tiktok @kasikirjaminusta
kasikirjaminustasinulle@outlook.com

Puheenaiheet Lapset Vanhemmuus