Vihersmoothie

IMG_8393 (1).jpg

 

Mitenköhän se voi olla niin iso ponnistus tehdä smoothie valmiiksi aamua varten? Kun ei oikeasti ole. Vähän pilkkomista, aineet tehosekoittimeen ja se on siinä. Ehdoton suosikkini on tämä vihersmoothie. Ohjeen luin joskus jostain blogista ja säädin sitä vielä vähän paremmaksi.

 

Vihersmoothie

  • 1 avokado
  • 1 vihreä omena
  • n. 5 cm pala kurkkua (kurkkua ei kannata laittaa liikaa, vaikuttaa aika paljon makuun)
  • pari kourallista pinaattia
  • mintun lehtiä maun mukaan (itse laitan reilusti)
  • yhden limen mehu
  • n. 2,5 dl luomu omenamenua ja/tai vettä

 

IMG_8396.jpg

IMG_8395.jpg

 

Kekkerit-kulho on viimeisin kirppislöytö. Satuin paikalle juuri oikeaan aikaan kun myyjä teippasi hyllyn laitaan ”Kaikki -50%” -lappua.

 

 

hyvinvointi mieli ruoka-ja-juoma diy