Värillä on väliä
Kroppa on puhunut ja minä olen vihdoin päättänyt sitä kuunnella. Vaihtelevat vatsa-, iho-, väsymys –ongelmat ovat kertoneet omia viestejään, joita olen ajoittain jaksanut kuunnella ja toisinaan taas keskittänyt voimani täysin muualle. Kausiluontoisesti mietin välillä tarkemmin syömisiäni ja välillä en yhtään. Olen mielenkiinnolla seurannut keskusteluja ja lukenut artikkeleja, blogeja, jotka käsittelevät hyvinvointia, ruuan terveellisyyttä, mikä on […]