Keskiviikko 21.11.2012

Meni hiukan pitkäksi tämä julkaisu mutta nyt on sivut valmiina ja facebookissa myös sivusto josta saa tiivistettyä tietoa tunneistani

Laitan tähän linkin sivuilleni sekä facebook sivustoon, käykää tutustumassa!

http://tmilaurihakulinen.com/

Body&Mind Balance, facebook sivusto

Tykkäämällä tästä sivustosta saat uusimmat uutiset ja tiedot tunneista/kursseistani.

Näillä tiedoilla pääsee eteepäin 🙂

Perjantai 16.11.2012

No eihän tästä metsästyksestä ole tullut mitään. Internet sivuni ovat aivan piakkoin valmiiina ja pääsen päivittelemään kurssi valikoimani. No mieli on hyvä koska pitkä aikainen projekti on piakkoin valmiina ja siitä ei tavitse enään stressata. Perustan vielä facebook sivuston sivuistani, sitten vain odottelemaan kurssilaisia!

Jebaa, mahdollisesti alkamaa sinkut kuntoon kurssi. Idean pohja tuli kun tuttu perustanut sinkkujen yhdistävän tekijän. Minä ehdotin fitness tuntia/kurssia sinkuille. Lajia sporttijooga. Body&Mind Balance kurssit. Mikäli hieman enemmän menoa nini kahvakuula/kuntoboxing olisi vaihtoehtona. Ilolla idea otettiin vastaan ja nyt odottelen miten edetään.

Olisi tietyllä tavalla jaettu ryhmät ja tuntien teem olisi pilkettä silmä kulmassa, rohkeasti tutustumaan liikunnan avulla. Joskus on helpompi lähestyä toista kun on vaikka ohjatulla liikuntatunnilla. Katsotaan ja miettitään.. nettisivuillani voi seurata tilanteen kehittymistä ja mahdollisuutta liittyä ryhmän mukaan

WEbbi paikka löytyy haulla Tmilauri hakulinen

(sivut ovat vielä hieman keskeneräiset, tekstiä, uutisia, tietoa ja kuvia on lähiaikoina tulossa)

Keskiviikko 14.11.2012

Nettisivuni alkavat valmistua ja kursseja suunniteltu. Aloitan kehon&mielen tasapaino kurssilla ja fitness kickboxing kurssilla. Kurssini alkavat todennäköisesti Järvenpäässä sekä Keravalla. Keravalla paikkana toimii Keravan Areena, Järvenpäässä on vielä muutama mahdollinen paikka.

motivaatio on kasvanut silti en kiirehdi salille. Vielä on asioita jotka haluan hoitaa pois, jotta pystyn ja pääsen keskittymään kuntosali harjoitteluun kunnolla. Viime aikoina ollut monta rautaa tulessa ja tällä  tarkoitan työasioita. Muutama isompi juttu alkaa olemaan valmis niin vapautuu voimavaroja ja aikaa muuhun.

Aamu alkanut, tiskit hoidettu ja pyykit ovat pesussa. Tänään on mukava päivä, töitäkin on vain 2h eli kaksi ohjausta. Kuntoboxing- ja miesten kuntopiiri tunti. Tällä hetkellä teen myös musiikkilistaa jooga tunnilleni ja mietin kuntopiiriin erillaisia harjotteita.

Hmm… soittolistan laatiminen ei nyt onmnistu, kuuntelen ehdokkaita ja teen listan myöhemmin. En jaksa kiristellä ja väkisin vääntää.

Harmaata taivasta, utuista säätä… mieli etsii löytäjää.. tällä tahdon piristää <3 

Antaa lämpö aamuun, päivään, iltaan.. koskettaa sydämmiä, luoda tunteita. Ihmisille suoda onnea, rakkautta ja terveyttä.

Maanantai 12.11.2012

Yritän saada motivaatiota kuntosali harjoitteluun. Hieman tuntuu vaikealta lähteä salille. Tämä on ollut aikaisemminkin, se tuntuu tulevan silloin kun on monta asiaa menossa. Sinäänsä ymmärrän tunteeni mutta se on todella ärsyttävä ja syö mieltä.

Onko kenelläkään ollut vastaavaa?? Haluaisi saada jotain aikaiseksi mutta ei vain saa tai on vaikea toteuttaa.