Tällä hetkellä mietin fyysisen ja henkisen puolen tasapainoa.

– Mitä se on?

– Johtaako epätasapaino mihin ja kuinka vahvasti tämä vaikuttaa ihmiseen?

Elämä ei ole helppoa, päivät eivät ole aina helppoja. Jos nämä 2 puolta ovat tasapainossa ihminen voi nauttia hyvinvoinnista mahdollisimman tehokkaasti. Itse koen henkisen puolen olevan erittäin tärkeä kokonaisuuden kannalta, tosin hyvästä henkisestä voinnista on vaikea nauttia jos fyysinen puoli on huono.

Mikäli toinen puoli ei ole riittävän vahva, toinen puoli kärsii varmasti. Ihminen voi saada masennuksen oireita, väsymystä ja kokea riittämättömyyden tunnetta. Liikkuminen saattaa tuntua kuin olisi kaulaa myöten suossa. Asioiden tekeminen voi tuntua pakkosuorittamiselta tai hidastetulta elokuvalta, mikään ei kulje, ei toimi ja kaikki tapahtuu epätodellisen hitaasti. Tämä kuluttaa energiaa ja hermoja.

Olen tällä hetkellä Raumalla, vietän 5 päivän lomaa luonnon lähellä. Tänään olisi kotimatka edessä. En oikein saanut sitä mitä tulin hakemaan. Tämä on ensimmäinen kirjoitukseni, lyhyt ja toivottavasti ytimekäs. Kieliopista en tiedä.. opettelen kokoajan paremmaksi kirjoittajaksi.