Henkinen hyvinvointi
Mitä on henkinen hyvinvointi? Itselleni se merkitsee erittäin paljon, tämä olotila määrittelee hyvin pitkälle kuinka päiväni sujuvat arjessa kuin vapaallakin. Nykyään tuntuu ettei ihmiset huomaa pieniä asioita menojensa keskellä… stressaavat töistä, perheensä aikataulusta, harrastuksistansa. Uskoisin monella olevan päivässä, viikossa, elämässä hyvinkin paljon iloisia ja positiivisia asioita. Ne pitää vain huomata ja antaa ajatuksille aikaa käsitellä […]